Иркутяне чаще других россиян заботятся о здоровье
За последние два года диспансеризацию прошли 49% опрошенных жителей областного центра
30 сентября, 12:55
Чтобы кожа сияла, а пищеварение работало: 2 напитка, что и душу греют, и здоровью помогают
Восточная хитрость, наш подход
23 сентября, 23:10
3 советских упражнения — и организм снова работает как часы: живот уходит, мозг просыпается, энергия бьёт ключом
Забудьте про вялость и лишний вес
23 сентября, 21:04
"Кольца Венеры" уйдут без уколов: зачем подкладывать свернутое полотенце под затылок по утрам
Забудьте про складки на шее от смартфона
9 сентября, 21:04
Секрет упругой попы без спортзала и голодовок: этот минутный ритуал перед душем заставит отеки уйти
Можно забыть про целлюлит навсегда
8 сентября, 21:04
Вода сольется сама: 1 простое движение сотрет утренние отеки с лица за 30 секунд
Забудьте про дорогие патчи и маски
7 сентября, 21:04
Хватаем палки и гулять: особая ходьба в сентябре заменяет целую тренировку
Особенно полезно в 50+
1 сентября, 12:00
Бока тают без тяжелых тренировок: 4 ленивых движения "собирают фигуру в корсет"
Конец изнурительному спорту
24 августа, 12:00
Любимая тренировка женщин 40+: метаболизм стартанул ракетой, а живот сдулся без следа
Этот простой комплекс подойдет даже новичкам
20 августа, 12:00
ТВОЯАПТЕКА.РФ меняет подход к здоровью: от лечения к ежедневной заботе
Генеральный директор сети рассказал о новой стратегии, честных ценах, точном ассортименте и плюсах локального бренда
20 августа, 09:25
Убрала торчащие "крылья" за неделю: делала эти 5 топовых упражнений — теперь осанка, как у моделей с подиума
Как укрепить спину и не мучиться от болей
17 августа, 21:04
Корсетный эффект за 2 минуты: легкое упражнение сидя, которое мгновенно включает боковые мышцы
Минус складки на боках
15 августа, 12:00
Чудо-практика из китайской медицины: стала хлопать в ладоши перед сном — и утренние отёки исчезли
Как регулярные хлопки помогают всему телу
14 августа, 12:00
Секрет фарфоровой кожи: что корейские бабушки едят каждый день, чтобы обмануть старость
5 доступных продуктов
13 августа, 21:04
Прощай, компьютерная сутулость: 5 мощных микродвижений, которые убирают боль в плечах и холку на шее
Спасение для уставшего позвоночника
12 августа, 21:04
"Кисель" с рук исчез: минус 5 см без диет — все дело в 4-х привычках
Методика от эксперта по фитнесу
5 августа, 12:00
Слепила тело без изнурительного фитнеса: просто делаю "медвежью походку" — 1 минута в день
Простое упражнение без спортивных атрибутов
2 августа, 21:04
Забыла о тяжести в ногах навсегда: 1 трюк и 2 хитрости вернули летящую походку
Проверенные рекомендации
23 июля, 21:04
Забудьте про качалку и изнурительный фитнес: 15 минут советской зарядки, и живот "втянется" сам
Комплекс из 8 простых упражнений родом из СССР
20 июля, 21:04
