Чем заменить утренний кофе: 5 напитков, которые взбодрят без вреда
Нутрициолог назвала альтернативы
14 декабря 2025, 18:00
Отеки ног к вечеру: причины и советы флеболога
Хирург-флеболог Армен Авакян объяснил, почему ноги отекают и как этого избежать
12 декабря 2025, 18:00
Слезотечение на холоде: когда это сигнал болезни
Врач объяснила, почему глаза слезятся зимой и какие патологии могут стоять за этим симптомом
10 декабря 2025, 18:00
Послепраздничные высыпания: как защитить кожу
Как с ними справиться - мнение эксперта
8 декабря 2025, 18:00
Как вставать в 5 утра и чувствовать себя бодрым
Сомнологи объясняют, как наладить сон без кофе и будильника
6 декабря 2025, 18:00
5 корнеплодов, которые спасут иммунитет этой зимой
Нутрициолог назвала полезные овощи для иммунитета и здоровья в холодный сезон
4 декабря 2025, 18:00
Мяту мужчинам есть можно, но в меру
Эксперт объясняет, почему миф о "женской" траве не имеет под собой серьёзных оснований
2 декабря 2025, 18:00
Курение зимой вредит здоровью сильнее обычного
Врач объяснила, почему в морозы отказ от сигарет особенно важен
30 ноября 2025, 18:00
Прыщи могут замедлять старение кожи — дерматолог объяснила почему
У людей с угревой болезнью кожа стареет медленнее. Вот три научных объяснения
28 ноября 2025, 18:00
5 признаков обезвоживания, на которые нельзя закрывать глаза
Жажда — не единственный сигнал: врач объяснила, как распознать дефицит воды в организме
26 ноября 2025, 18:00
Нейробика: 9 упражнений для тренировки мозга
Невролог объяснил, как простые действия каждый день улучшают память, внимание и замедляют старение мозга
24 ноября 2025, 18:00
Голод мешает работе, сну и тренировкам
Пять ситуаций, когда нельзя оставаться без еды, и что пить натощак опасно
22 ноября 2025, 18:00
Болят колени после бега? Врач назвал 5 причин
Неправильная техника, нагрузка и обувь — главные виновники дискомфорта в суставах
18 ноября 2025, 18:00
Продукты против выпадения волос: что есть, чтобы укрепить шевелюру
Диетолог Мария Капралова назвала 10 продуктов, богатых нутриентами для здоровья волос
16 ноября 2025, 18:00
Крошу пекинку, свеклу и сухофрукты, а "Огненная Лошадь" уже скачет с благими дарами к моему порогу: идеально на Новый год
Изыски ресторанного уровня на вашем праздничном столе
15 ноября 2025, 22:15
В Якутске снижается уровень потребления алкоголя
Данные свидетельствуют о позитивных изменениях
15 ноября 2025, 14:40
Спорт и брекеты: что важно знать, чтобы избежать травм
Мнение врачей и тренеров
14 ноября 2025, 18:00
Что ускоряет старение: 9 привычек, от которых стоит избавиться
Врач рассказал, какие повседневные действия могут сделать вас визуально старше
12 ноября 2025, 18:00
Какое масло лучше подходит для жарки: выбираем безопасный продукт
Объясняем, какие масла можно нагревать
10 ноября 2025, 18:00
