Почему киви лучше банана и стоит ли есть его каждый день
Фрукт богат витамином C, калием и антиоксидантами, но подходит не всем — предупреждает диетолог
10 октября 2025, 18:00
Считать или не считать: правда о калориях от нутрициолога
Елена Доронкина рассказала, как питание, метаболизм и стресс влияют на вес сильнее цифр в меню
8 октября 2025, 18:00
Привычки, которые крадут молодость: что мы делаем не так каждый день
7 привычек, которые ускоряют старение кожи
6 октября 2025, 18:00
Нутрициолог назвала 5 продуктов для здоровья сердца
Авокадо, курага и гранат помогают укрепить сердечно-сосудистую систему
4 октября 2025, 18:00
Чем опасны пигментные пятна и когда идти к дерматологу
Врач-патоморфолог объяснил, почему за пигментацией стоит следить
2 октября 2025, 18:00
Как сохранить мёд полезным: простые правила без лишних слов
Неправильная тара и резкие перепады температуры делают мёд вредным
29 сентября 2025, 18:00
Малоподвижность "бьёт" по животу: как предотвратить гастропроблемы
Гастроэнтеролог объяснила, как гиподинамия влияет на желудок, печень и другие органы ЖКТ
27 сентября 2025, 18:00
Стоматолог объяснил, чем грозит неправильный прикус
Врач объяснил особенности нормального прикуса и последствия его нарушений
25 сентября 2025, 18:00
За что мизантроп не выносит общество и как это изменить
Разбираемся в причинах мизантропии, её признаках и способах справиться с недоверием к людям
23 сентября 2025, 18:00
Психолог объяснила, как распознать и справиться с осенней хандрой
Усталость, апатия и сонливость осенью — не всегда депрессия
21 сентября 2025, 18:00
Может ли переедание привести к разрыву желудка? Отвечает врач
Екатерина Данилина объяснила, чем опасно переедание и может ли желудок разорваться
19 сентября 2025, 18:00
Осенний гастрит: как сезон влияет на желудок и как избежать проблем
Названы три главные причины обострения гастрита осень
17 сентября 2025, 18:00
Питание и спорт по группе крови: факт, миф или полезная подсказка?
Рассказываем, как группа крови якобы влияет на выбор диеты, тренировок и даже темперамент
15 сентября 2025, 18:00
Тромбы: невидимая угроза, от которой не спасают тренировки
Врач рассказала, как защитить сосуды
13 сентября 2025, 18:00
Нутрициолог назвала продукты, которые снижают риск тромбоза
Имбирь, чеснок, ананас и морская капуста помогают разжижать кровь и защищают сосуды
11 сентября 2025, 18:00
Имбирь: польза, вред и рекомендации по употреблению
Узнали, какие свойства делают имбирь полезным, когда он может навредить и как его правильно употреблять
9 сентября 2025, 18:00
Ком в горле: о чём сигнализирует и как избавиться от неприятного ощущения
Симптом может быть связан с заболеваниями или стрессом, но в большинстве случаев не опасен
8 сентября 2025, 18:00
Японская ходьба помогает худеть и снижать тревожность
Эту технику можно освоить в домашних условиях без оборудования и подготовки
7 сентября 2025, 18:00
Арбуз или дыня: врач назвал фрукт для здоровья
Арбуз лучше утоляет жажду, дыня богаче витаминами — что выбрать и кому стоит быть осторожным
5 сентября 2025, 18:00
