После праздников лицо часто отекает, появляются мешки под глазами и тусклый цвет кожи. Это последствия переедания, алкоголя, нарушения сна и салонного макияжа.
"Не только питание сказывается неблагоприятным образом на лице. Нарушения режима дня и снижение физической активности тоже влияет на то, как мы выглядим после праздников", — говорит Дарья Фетисова, врач-пластический хирург и косметолог.
Особенно страдают те, кто склонен к отёкам или имеет проблемы с сосудами и почками. Солёная, жирная и сладкая еда, а также алкоголь замедляют метаболизм и мешают тканям выводить лишнюю жидкость. Плотный праздничный макияж усугубляет ситуацию: он забивает поры и мешает коже "дышать". А если ложиться спать, не смыв косметику, состояние кожи ухудшится ещё сильнее.
Чтобы вернуть лицу свежесть, специалисты советуют:
— Вернуться к нормальному режиму сна;
— Заменить чипсы и майонезные салаты на овощи, фрукты и лёгкие закуски;
— Больше гулять на свежем воздухе — даже простая прогулка до магазина поможет;
— Использовать увлажняющие и восстанавливающие маски для лица.
Пилинги и скрабы сразу после праздников лучше не применять — кожа ослаблена и может отреагировать раздражением.
