Глава Якутии: Наш народ склоняет головы перед всеми, кто отстоял наше Отечество
Читать
Митинг памяти 22 июня прошёл в Якутске на площади Победы
Читать
На вершине памяти: в Волгограде открыт обелиск якутянам — героям Сталинграда
Читать
Вы явно из разведки, если правильно ответите на 8/8 вопросов – ТЕСТ
Читать
В июне морковь только этого и ждет: 1 стакан на 10 л – и красивый, крупный, ровный урожай обеспечен: давно забыли об "уродцах"
Читать
Угадай известный фильм СССР по мороженому - ТЕСТ со вкусом лета
Читать
Авито: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание
22 июня, 23:55
Вахта Победы: Подвиг “богатыря забайкальской тайги”, снайпера Семёна Номоконова
22 июня, 21:00
В Якутске состоялся концерт, посвященный Дню памяти и скорби
22 июня, 20:55
Возле Русского театра в Якутске открыли сквер "Пашкин лес"
22 июня, 20:35
Чемпионат Якутска по бильярду собрал сильнейших игроков
22 июня, 20:15
Авито и АНО "Национальные приоритеты" подписали соглашение на ПМЭФ
22 июня, 18:50
Двое сотрудников заповедника перевернулись на лодке на реке Оленек
22 июня, 17:30
Утечка нефтепродуктов обнаружена на реке Вилюй в Якутии
22 июня, 17:00
В Якутии продолжаются поиски двух пропавших мужчин
22 июня, 16:30
Митинг памяти 22 июня прошёл в Якутске на площади Победы
22 июня, 16:25
В Якутии за сутки не зафиксировано новых лесных пожаров
22 июня, 13:30
На вершине памяти: в Волгограде открыт обелиск якутянам — героям Сталинграда
22 июня, 11:23
Глава Якутии: Наш народ склоняет головы перед всеми, кто отстоял наше Отечество
22 июня, 11:00
В Якутии задержан любитель кататься на чужих машинах
22 июня, 10:00
Дежурный прокурор: в Якутии при пожаре пострадал мужчина
22 июня, 09:00

А мы и не знали, что медицинская маска не лучший помощник защиты от смога

Как и чем правильно защищаться от смога, рассказала врач
9 июня 2024, 18:00 Общество #ЗаЗОЖ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Медицинская маска — барьерный способ защиты. Мы надеваем её, чтобы наши физиологические жидкости при кашле и чихании не попадали на других. Это основная задача маски. Если же говорить о функции фильтрации воздуха (например, когда на улице смог), тут всё сложнее и зависит от нескольких факторов, сообщает www.championat.com (18+). 

 
Почему медицинская маска не помогает защититься от смога

На качество воздуха, который пропускает маска, влияют её размер, плотность прилегания к лицу и степень увлажнённости. Чтобы маска могла защитить от смога, её нужно смочить в воде. Обычная сухая не поможет задержать мелкие частицы.

На самом деле и смоченная маска не особо справится с этой задачей — не лучше любого другого кусочка ткани. Кроме того, она может затруднять дыхание, из-за чего учащается пульс и поднимается давление.

Если речь о маске с угольным фильтром, она лучше задерживает мелкодисперсные частицы, но с сильным загрязнением воздуха всё равно не справится.

Чем опасен смог

Смог — это чрезмерное загрязнение воздуха взвесью вредных веществ, выделяемых производствами. Также смогом можно назвать дым, выделяемый в процессе сжигания угля или топлива.

Сегодня в крупных городах смог представляет собой смесь из летучих веществ: пары бензина, оксид азота, перекиси нитратов, пестициды. Опасность в том, что химические вещества оседают на лёгких, вызывают одышку, кашель. Кроме того, могут провоцировать бессонницу и мигрень. При частом вдыхании смога вы попадаете в группу риска онкологических и воспалительных заболеваний.

Как защититься от смога

Задержать частицы пыли и даже гари могут строительная маска и гражданский противогаз. Однако такие серьёзные "аксессуары" не подойдут для обычной жизни.

Если в городе повышен уровень смога, рекомендуется по возможности не выходить из дома. Если делать это всё же приходится, нужно находиться на улице как можно меньше. Чтобы минимально защитить органы дыхания, можно использовать марлевые повязки, смоченные в воде.

Дома нужно использовать очистители воздуха и увлажнители. А открытые окна (если с закрытыми в квартире слишком душно) стоит занавесить влажной марлевой тканью и периодически увлажнять её из пульверизатора.

Не забывайте, что мы дышим не только лёгкими. Защитите кожу рук, ног, лица, постарайтесь не открывать слизистые — носите очки. 

107627
55
70

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии