Почему нам так хочется сладенького и что съесть, чтобы не поддаться искушениям
Как есть меньше сахара и чем заменить сладости?
16 февраля, 18:00
Список продуктов, которые помогут избавиться от акне
Если включить их в рацион, бороться с несовершенствами будет намного проще
15 февраля, 18:00
От чего появляются прыщи на спине и как от них избавиться?
Неправильное питание — лишь часть проблемы. Есть и другие причины
14 февраля, 18:00
Поза ворона, которая полезна тем, кто ведёт сидячий образ жизни
Эта несложная асана обладает рядом оздоровительных свойств
13 февраля, 18:00
Из-за этих предметов гардероба страдает спина
От какой одежды лучше отказаться во имя собственного здоровья и красивой осанки
12 февраля, 18:00
В Якутии усиливают борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями
На реализацию проекта в Якутии в этом году выделено более 48 млн рублей
12 февраля, 16:25
Сон без одежды запускает жиросжигание
Учёные нашли максимально простой способ достичь стройности
10 февраля, 18:00
Правильный метод дыхания помогает ускорить обмен веществ
Простое упражнение научит задействовать диафрагму и дышать глубоко
9 февраля, 18:00
Найдено чудо-средство от бессонницы: портулак больше не вредитель, а лекарь
Природное средство от бессоницы и стрессов
8 февраля, 18:45
Как гормоны стресса влияют на вес и что с этим делать?
Иногда проблемы связаны не только с перееданием
7 февраля, 18:00
Глава Якутии провел встречу с Федотом Тумусовым
В частности, речь шла о планируемых к вводу объектах здравоохранения
7 февраля, 06:20
5 упражнений для внутреннего спокойствия
Снять напряжение поможет несложная тренировка
6 февраля, 18:00
Это упражнение улучшает мужское и женское здоровье
Она подходит не только для медитаций, но и для ежедневной разминки
5 февраля, 18:00
В Якутии бесплатным горячим питанием обеспечены почти 109 тысяч школьников
Из общего числа 58,5 тысяч обучаются в начальных классах, порядка 50,4 тысяч – в старших
4 февраля, 19:40
Можно ли похудеть за 10 минут бега в день
Учёные выяснили, как небольшая физическая активность влияет на организм.
4 февраля, 18:00
Количество операций в новом онкоцентре в Якутске увеличилось более чем вдвое
С годовыми итогами его работы ознакомился глава республики Айсен Николаев
4 февраля, 10:25
790 участников СВО прошли диспансеризацию в Якутии
Продолжаются профилактические медицинские осмотры демобилизованных участников специальной военной операции
3 февраля, 21:15
А вы знали, что физическая активность способна улучшать генетику?
Рассказываем, как и сколько для этого нужно тренироваться
3 февраля, 18:00
