Мигрень — это сильнейшая головная боль. С ней все справляются разными способами. Одни пьют таблетки, а другим помогает какая-либо еда. Диетолог Михаил Гинзбург раскрыл, какие продукты помогут справиться с головной болью.
Так, например, если мигрень связана с низким давлением, справиться с ней помогут соленые продукты. Можно взять ломтик хлеба с сыром или маринованным огурцом. Как отметил диетолог, соль способна повысить артериальное давление и устранить головную боль.
Некоторые люди сообщают, что от головной боли отлично помогают бананы и шоколад. Однако Гинзбург предупредил, что некоторым эти продукты могут только навредить. Они способны вызвать приступ мигрени.
Если сладкое все же помогает справиться с мигренью, для борьбы с головной болью стоит выбирать легкую пищу. Это могут быть ягоды или фрукты, передает ФедералПресс (18+).
Диетолог раскрыла, чем перекусить вечером, чтобы не навредить фигуре и утолить голод Некоторые виды вечернего перекуса могут улучшить качество сна
