Как возникает инсайт и что помогает добиться озарения
Инсайт — это внезапное понимание. Разбираемся, как он работает и как его "поймать"
30 июля 2025, 18:00
Почему первое впечатление часто обманчиво: эффект ореола в действии
Эффект ореола заставляет судить о человеке по одному признаку — и ошибаться
28 июля 2025, 18:00
Бригада врачей работает в пострадавшем от паводка Оймяконском районе Якутии
Работа мобильной бригады врачей продлится до 7 августа по поручению Главы республики Айсена Николаева
27 июля 2025, 18:05
Что такое эмпатия и можно ли её развить
Психолог объясняет, как работает эмпатия, в чём её польза и с какими трудностями она связана
26 июля 2025, 18:00
Что такое триггеры и как научиться ими управлять
Психолог рассказала, как осознавать свои реакции и снижать влияние раздражителей
24 июля 2025, 18:00
Семь законов Дао: как философия помогает обрести гармонию и счастье
Нейрокоуч Кира Феклисова объясняет, как следовать Дао и найти путь к себе
22 июля 2025, 18:00
Как справиться с тревогой, вызванной стремлением всё контролировать
Психолог объяснила, почему мы боимся неопределённости и как научиться доверять миру
20 июля 2025, 18:00
Агрессия под видом заботы: как распознать и защититься
Психолог Анна Шилько рассказала, почему люди делают замечания и как на них отвечать
19 июля 2025, 18:00
Как дышать, чтобы успокоиться: 3 простые техники от врача
Врач ЛФК Елизавета Сидоренко рассказывает, как дыхание влияет на стресс и страх
18 июля 2025, 18:00
Психолог рассказала, как перестать заниматься самобичеванием
Ольга Соколовская объяснила, как отличить самокритику от самоедства и выйти из замкнутого круга
17 июля 2025, 18:00
Четыре простых упражнения на баланс для расслабления и концентрации
Инструктор по хатха-йоге рассказала, как сохранить равновесие и снять напряжение с помощью несложных поз
16 июля 2025, 18:00
50 тысяч диагностических исследований проведено в новом Онкоцентре в Якутии
Внедряются практически все современные технологии, применяемые в онкологии
16 июля 2025, 12:35
5 упражнений против тревожности за 17 минут
Фитнес-тренер объяснила, как с помощью простых движений расслабиться и перезагрузиться вечером
15 июля 2025, 18:00
Неочевидные причины ухудшения зрения: рассказывает офтальмолог
Зрение может садиться не только из-за гаджетов — мешают стресс, линзы и чтение в транспорте
14 июля 2025, 18:01
Почему после чтения "плывёт" текст перед глазами — объяснение эксперта
Феномен послеобраза обычно безвреден, но иногда может быть сигналом тревоги
13 июля 2025, 18:00
Что будет, если есть сырую свёклу: мнение нутрициолога
Нутрициолог объясняет, как влияет сырая свёкла на организм и как её правильно употреблять
12 июля 2025, 18:00
Еда против депрессии: как питание влияет на психику
Правильный рацион влияет не только на тело, но и на психическое здоровье и настроение
11 июля 2025, 18:00
Более 157 тысяч человек приглашены на диспансеризацию через сall-центры в Якутии
Работа по диспансеризации взрослого населения в Республике Саха (Якутия) направлена на раннее выявление заболеваний
10 июля 2025, 20:05
Еда, спорт и интерес к жизни: естественные пути к гормону счастья
Невролог объяснил, как естественным образом поддерживать гормон мотивации и радости
10 июля 2025, 18:00
Спортивный прорыв Якутии: новые залы, инфраструктура и 564 тысячи активных жителей
Свыше 60% якутян выбирают спортивную жизнь
10 июля 2025, 14:30
