5 эффективных упражнений для растяжки начинающим на каждый день
Советы новичкам перед стартом занятий
27 апреля 2024, 18:00
Красивый пресс для женщин после 40 - эти упражнения вам точно помогут
Инструктор рассказал, почему в этом возрасте в зоне пресса скапливаются жировые отложения
26 апреля 2024, 18:00
Основные черты мужчины можно определить, изучив его предпочтения в еде
Ты то, что ты ешь
24 апреля 2024, 18:00
Посмотри на свой язык - он предупреждает о патологиях в организме
О чем сигналит белесый язык
23 апреля 2024, 18:00
В проект "Здоровый наслег" вовлекут еще 50 наслегов Якутии
Он стал дипломантом Всероссийского конкурса "Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации"
23 апреля 2024, 14:15
В Якутии более 20 тысяч пожилых граждан охвачены программами активного долголетия
Это и занятия физической культурой и спортом, и художественное и прикладное творчество, а также культурно-досуговые мероприятия
19 апреля 2024, 13:00
Эти продукты помогут восполнить железо в организме
Дефицит железа — основная причина анемии
18 апреля 2024, 18:00
Аналитика ВТБ: Россияне увеличили траты на здоровье и спорт на 20%
К лету также растет число спортивных страховок
18 апреля 2024, 15:40
Защитить кожу от хлорки в бассейне помогут эти советы - без сухости и раздражения
Пловцы часто страдают от потрескавшихся пяток, экземы и слоящихся ногти
15 апреля 2024, 18:00
Память крепкая до 100 лет: раскрыты всего 4 фактора
Риск возрастного снижения памяти можно снизить на 90%
13 апреля 2024, 18:00
Эта 1 простая ягода сразу нормализует работу сердца и пищеварения
Ее полезные вещества практически полностью усваиваются организмом
12 апреля 2024, 18:00
Помогает сбросить вес, но разрушает пломбы: вот реальные плюсы и минусы жвачки
11 апреля 2024, 18:00
Неожиданный способ борьбы с тревогой
Есть простые методы борьбы со стрессом о которых вы не подозревали
9 апреля 2024, 18:00
