Группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы установила, что даже небольшой разминки хватит для улучшения памяти. Благодаря физической нагрузке укрепляется связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний, сообщает ИА UssurMedia по данным журнала Proceedings of The National Academy of Sciences.
С помощью томографа нейробиологи проанализировали показатели мозговой активности 36 здоровых молодых людей сразу после небольшой физической нагрузки. Результаты указали на улучшение взаимодействия зубчатой извилины в гиппокампе и областями коры, связанными с работой памяти. Ученых интересовал вопрос, будут ли в этих областях появляться новые клетки. "Мы не исключаем, что новые клетки все-таки зарождаются, но это процесс, который требует времени. В то же время стало заметно, что эта десятиминутная зарядка сразу дала эффект", — приводит портал Medical Xpress слова директора центра нейробиологии обучения и памяти при Калифорнийском университете в Ирвайне Майкла Ясса.
