Добиться четкого контура лица только с помощью косметических кремов и сывороток удается редко. Косметика воздействует исключительно на верхние слои кожи, но совершенно не затрагивает мышечный каркас, который и формирует красивый овал. Именно регулярная работа с глубокими тканями помогает избавиться от возрастных оплывов и обвисания в области нижней челюсти. Один из самых доступных домашних методов для этого — массаж с использованием махрового полотенца.
Почему оплывает овал лица?
На четкость контуров влияет множество повседневных факторов. Сюда относятся агрессивное солнце, сухой воздух, особенности прикуса и положение головы при использовании смартфона. Однако ключевую роль играет состояние платизмы — широкой подкожной мышцы шеи.
Когда платизма теряет тонус, она под действием гравитации начинает смещаться вниз. Это движение неизбежно тянет за собой ткани лица, что приводит к появлению второго подбородка, образованию глубоких шейных складок и опущению уголков губ. Восстановление тонуса этой зоны возвращает лицу естественную молодость и подтянутость, рассказывает автор Дзен-канала "Healthy" (18+).
Что понадобится для домашней процедуры?
Для выполнения простого упражнения нужно подготовить мягкое небольшое полотенце. Чтобы усилить приток крови к тканям, его рекомендуется слегка смочить в теплой воде. Для повышения эффективности процедуры в воду можно добавить небольшую щепотку морской или обычной поваренной соли.
Пошаговая техника выполнения массажа:
- Скрутите подготовленное влажное полотенце в плотный, но эластичный жгут и аккуратно заведите его под нижнюю челюсть.
- Мягкими, но уверенными движениями рук начните растирать полотенцем овал лица и зону подбородка. Продолжайте процедуру в течение одной или трех минут, избегая сильного давления на область щитовидной железы.
- Сразу после завершения массажа ополосните кожу прохладной водой и нанесите свой привычный питательный крем или активную сыворотку для лица и шеи.
- На разогретой коже косметика сработает в несколько раз эффективнее.
Как часто повторять практику?
Эту несложную процедуру можно включить в свой утренний или вечерний ритуал ухода за собой. Главное правило — регулярность, так как мышцы требуют постоянного деликатного стимула.
Перед началом любых домашних процедур для лица и шеи при наличии кожных заболеваний, воспалений или проблем со щитовидной железой необходимо проконсультироваться со специалистом.
