Сладкие газированные напитки могут вызывать фатальные нарушения ритма сердца, особенно у людей старше 40 лет. Об этом сообщил врач общей практики Денис Прокофьев. По его словам, одна банка газировки содержит до 10 ложек сахара — это в разы превышает безопасную норму.
"Любая банка газированного сладкого напитка содержит до 10 ложек сахара. Это гораздо выше физиологической нормы, — объяснил Прокофьев. — Когда в организм поступает такое количество сахара, возникает резкая выработка инсулина, а потом — его резкое понижение. Для организма это огромный метаболический стресс".
Такой "сахарный удар" вредит сердечно-сосудистой системе и может спровоцировать аритмии, ведущие к летальному исходу. Кроме того, газировка разрушает зубы, способствует ожирению и развитию метаболического синдрома. Даже обычная вода с газом не безвредна: углекислота вызывает заброс соляной кислоты в пищевод, провоцируя рефлюкс.
Врач подчеркнул, что после 40 лет риск сахарного диабета и опасных нарушений сердечного ритма из-за газировки резко возрастает. Он рекомендует употреблять такие напитки дозированно и желательно вместе с едой.
