Айсен Николаев: якутские бойцы проявляют исключительную храбрость,защищая Родину
Читать
После пожара на фабрике "Якутуголь" выявлены серьезные нарушения
Читать
Финансовая поддержка семей с детьми в Якутии выросла в 7 раз
Читать
Еще никому не удалось набрать 8/8 верных ответов при проверке школьных знаний — ТЕСТ
Читать
Через 14 дней после высадки в грунт перцам — идеально: 2 ложки в воду — и урожай собираем бочками, по 5 кг с 1 куста
Читать
Вы не просто умны – вы живая энциклопедия, если наберёте все 8/8 – ТЕСТ
Читать
Организация в Якутии выплатила 1 млн рублей пострадавшему человеку
12:30
Несколько дальневосточников пойдут под суд за хищение средств маткапитала
12:15
Более 3,3 млн рублей перевела пенсионерка из Якутска, поверив "ректору"
11:55
В 2024 году экономика Якутии привлекла внушительный объем инвестиций
11:40
Айсен Николаев: якутские бойцы проявляют исключительную храбрость,защищая Родину
11:25
Глава Якутии: газификация повлияла на развитие жилищного строительства
11:15
Финансовая поддержка семей с детьми в Якутии выросла в 7 раз
11:05
После пожара на фабрике "Якутуголь" выявлены серьезные нарушения
11:00
В онкологическом центре Якутии за год провели более 4 тысяч операций
10:50
От Якутска до Олекминска по реке: когда отправятся первые суда
10:45
Бесплатные показы якутских фильмов пройдут в Якутске
10:23
Убийство, обман на миллионы и 17 нетрезвых водителей - дежурные сутки в Якутии
09:45
Прямые рейсы Якутск — Зырянка возобновят с 10 июня
09:35
Айсен Николаев: Двухуровневая система МСУ — оптимальный выбор для Якутии
09:00
Пока вы спали: рост цен на шаурму, падение производства водки и новые туртренды
08:05

Не салат, а услада для желудка: 100 гр. пекинки и 2 огурца — на выходе закуска на все случаи жизни

Еще и калорий на минимуме – едим и худеем
 pxhere.com

Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В поваренной книге каждой хозяйки должен быть этот салат. В его преимуществах простота приготовления, доступные продукты и очень насыщенный вкус. А учитывая, что все продукты низкокалорийные, от отлично подойдет даже для меню худеющих.

Ингредиенты:

  • пекинская капуста — 100 г;
  • огурцы — 2 шт.;
  • куриное филе — 100 г;
  • сыр — 30 г;
  • консервированная кукуруза — 60 г;
  • соль — по вкусу;
  • сметана — для заправки.

Способ приготовления:

Шинкуем пекинскую капусту, а огурцы нарезаем на тонкую соломку. Куриное филе можно или пожарить на сухой сковороде, или отварить — на свое усмотрение. После этого измельчаем его на волокна или нарезаем небольшими кусочками.

Смешиваем все ингредиенты, добавляем натертый сыр, соль и сметану для заправки.

16858
55
9

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии