12 автоматизированных гибридных энергокомплексов ввели в Якутии 
Читать
Глава Якутии Айсен Николаев встретился с Дмитрием Патрушевым
Читать
В Якутске заложили капсулу времени к 80-летию Победы
Читать
Вы ничего не смыслите в истории своей страны, если не решите 5/7 — ТЕСТ
Читать
"Садись, два": вы зря проторчали 11 лет в школе, если уже забыли эти 7 произведений — ТЕСТ
Читать
Эти стихи в СССР знал каждый, а вы вспомните хотя бы 5 из 7? — ТЕСТ
Читать
12 автоматизированных гибридных энергокомплексов ввели в Якутии 
24 июня, 20:15
В Якутске у бутлегера изъяли более 200 литров алкоголя
24 июня, 19:20
Более тысячи пар молодожёнов получили выплату в размере 50 тысяч рублей в Якутии
24 июня, 18:20
В Якутске у уроженца Красноярского края изъято наркотическое средство
24 июня, 18:00
Как не заесть тревогу: чего избегать в рационе при стрессе
24 июня, 18:00
5 лет лишения свободы грозит школьнику из Якутии за кражу
24 июня, 15:50
С жителя Якутии взыскали более 115 тысяч рублей за чужие деньги
24 июня, 15:30
Подъездный дебошир заплатит крупный штраф за нападение на полицейского в Якутии
24 июня, 15:20
В Намском районе Якутии погиб несовершеннолетний мотоциклист
24 июня, 14:50
Аэрофлот увеличит количество рейсов в пункты Дальнего Востока в пиковый период
24 июня, 14:35
Все лесные пожары ликвидировали в Якутии
24 июня, 14:25
Сергей Турко: "Важная цель Премии имени Арсеньева – искать таланты"
24 июня, 14:20
В Якутске полицейские установили подозреваемых в угоне автомобиля у таксиста
24 июня, 13:50
Вахта Победы: косари дают по две нормы, вязальщицы перевыполняют все планы
24 июня, 13:30
Глава Якутии Айсен Николаев встретился с Дмитрием Патрушевым
24 июня, 13:15

5 ошибок, которые мы допускаем при высокой температуре

В некоторых случаях народные средства могут навредить
5 ошибок, которые мы допускаем при высокой температуре сгенерировано сервисом "Кандинский" (18+)
5 ошибок, которые мы допускаем при высокой температуре
Фото: сгенерировано сервисом "Кандинский" (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Повышенная температура бывает разной. Но и при 37,7°С, и при 39°С можно чувствовать себя плохо. В такой ситуации главное — не усугубить состояние неправильными "народными средствами" и не навредить себе ещё больше. Рассказываем, чего точно не стоит делать, если у вас поднялась температура. Об этом в материале www.championat.com (18+). 


Сбивать температуру, если она ниже 38,5°С
Жар — это защитная система организма, реакция на воспаление или другие патологии. Не стоит препятствовать налаженным процессам — не сбивайте температуру, если она не поднялась выше 38,5°С. Небольшой жар не навредит организму, а лишь выполнит свою задачу. Сбивать его стоит только в крайних случаях, когда повышенная температура угрожает жизни.

Пытаться согреть организм ещё больше
Нельзя давать дополнительное тепло и прогревание организму: горчичники, банки, горячий душ, компрессы на спиртовой основе, алкоголь. Всё это способствует поднятию и так повышенной температуры. Также не стоит находиться в жарком помещении или под палящим солнцем.

Ограничивать потребление воды
Нельзя жалеть для организма дополнительной жидкости. При повышении температуры вода выводится быстрее, в том числе с потом. Поэтому очень важно своевременно восстанавливать водный баланс. Желательно пить воду с электролитами, чтобы контролировать и уровень солей в организме — подойдёт слабощелочная вода без газа.

Есть всё подряд
При повышенной температуре нельзя употреблять много сахара и молочных продуктов. Они могут усугубить воспаление в организме и усилить жар. Сладости и кофе с молоком лучше отложить до лучших времён.

Отказываться от холодных компрессов
Не стоит бояться холодных компрессов на лоб — это проекция центра терморегуляции в головном мозге. Такой способ поможет немного сбить температуру без медикаментов.

107627
55
9

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии