За смерть отца и супруга суд взыскал с поликлиники компенсацию в Якутске
11:30
В Якутии на бережливые технологии перешли более 90% медицинских организаций
11:00
Жительница Якутии три месяца не могла добиться ответа от управляющей компании
10:35
В Вилюйском районе Якутии обнаружили часть ракеты-носителя
10:15
В Якутии почти втрое вырос спрос на российские облака    
10:11
Мэр Якутска: До 2030 года мы должны достигнуть 100%-й освещенности улиц нашего города
10:07
Опытные дачники чеснок сажают в ноябре только так: 2 способа для ленивых — точные даты
10:07
Дежурный прокурор: в Алданском районе Якутии в ДТП пострадал молодой человек
10:00
В Якутии открыли набережную озера Мюрю в соответствии с дизайн-кодом
09:20
Госстройжилнадзор Якутии разъяснил что делать в отсутствие лицензии у УК
09:00
Когда совсем нет времени: готовим на ужин нежную и сочную курицу за 15 минут — рецепт
08:40
Более 700 тысяч рублей лишилась якутянка , поверив "сотруднику маркетплейса"
08:20
Поздравление медицинских физиков Якутии с профессиональным праздником
08:00
Зайдут в дом обманом: новый способ борьбы с должниками за услуги ЖКХ
07:50
Пока вы спали: льгота для малого и среднего бизнеса, Путин лидирует в рейтинге доверия
07:30
Два офсетных контракта для развития местного производства планируют заключить в Якутии 6 ноября, 16:50
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 13:50
Якутян приглашают на показ фильма о Первом Президенте Якутии Михаиле Николаеве 4 ноября, 15:00
Якутский проект кинофикации малых населенных пунктов представлен в Беларуси 4 ноября, 13:00
В Правительстве Якутии рассмотрели вопросы развития ФАПК "Сахабулт" 4 ноября, 12:00
Эльвира Нургалиева провела совещание по финансированию мастер-планов Якутска и Нерюнгри 3 ноября, 10:00
Рост промышленного производства Якутии составил 8,6% 1 ноября, 08:20
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 18:10
Якутия имеет один из самых низких уровней геологического изучения 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 09:00
АЛРОСА выполнит все производственные показатели в 2024 году 31 октября, 08:15
Якутия вошла в топ-20 регионов России по объему ВРП 30 октября, 15:15
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 12:05
В Якутии нацелены на перевод 99% госуслуг на электронный формат 30 октября, 10:15
В госбюджет Якутии 2024 года вносятся изменения за счет увеличения доходов 30 октября, 10:00

Когда совсем нет времени: готовим на ужин нежную и сочную курицу за 15 минут — рецепт

Рецепт быстрого и вкусного ужина

Кулинарный блогер Наталья Калнина поделилась рецептом нежной и сочной курицы, которая готовится за 15 минут. Идеальный вариант для ужина, когда совсем нет сил и времени. Домашние сметут такое блюдо за 1 минуту. 

Для приготовления вкусного ужина потребуется:

  • филе куриной грудки — 500 граммов;
  • томаты — 400 граммов;
  • морковь — 1 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • мука — 1 столовая ложка;
  • сметана — 3 столовые ложки;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • соль — половина чайной ложки;
  • черный перец — по вкусу;
  • вода — 1 стакан;
  • подсолнечное масло — 3 столовые ложки. 

Для начала нужно нарезать филе куриной грудки на пластинки и отбить ее молотком через пакет. Порезать курицу на тонкие полоски. Лук очистить, нарезать кубиками и смешать с мукой. 

Свежие томаты натереть на крупной терке, держась за кожицу, а саму кожицу выбросить, она не понадобится. В результате получится что-то вроде томатного пюре. Затем нужно обжарить нарезанную куриную грудку в небольшом количестве растительного масла. Добавить лук, обвалянный в муке и жарить еще в течение 3 минут. 

Натереть морковь на крупной терке и жарить все вместе еще 3 минуты. Затем добавить томатное пюре, соль, перец, 1 стакан воды и тушить курицу до готовности лука. В завершение добавить сметану, измельченный чеснок, потушить еще пару минут и подавать к столу.  

16854
55
9