Грозовая активность привела к увеличению лесных пожаров в Якутии
Читать
Число аварий с участием электросамокатов в Якутске снизилось на 80%
Читать
Техника из Якутии обманул аферист, представившийся сотрудником почты
Читать
Ваш мозг кипит от знаний, если ответите на все 8 вопросов – ТЕСТ
Читать
Даже дети СССР не с первого раза смогут угадать эти сказки всего по 1 кадру - ТЕСТ
Читать
Ваш багаж знаний сродни гению, если осилите 6/6 — ТЕСТ
Читать
СберСтрахование произвела выплаты клиентам из-за корректировки рейсов "Аэрофлота"
1 августа, 20:00
Яхта "Eywa" экспедиции РГО покинула речной порт Якутска
1 августа, 17:20
В Якутии досрочно завершается ремонт первого участка региональной дороги
1 августа, 16:50
В Якутии формируют программу развития для 43 опорных сёл и городов
1 августа, 16:25
Облачными и тёплыми будут выходные в Якутске
1 августа, 16:00
Число аварий с участием электросамокатов в Якутске снизилось на 80%
1 августа, 15:30
В Якутии отремонтируют порядка 55 километров федеральных трасс
1 августа, 15:00
Более 2700 заявлений подали в магистратуру СВФУ
1 августа, 14:30
Мы в игре: "Ростелеком" запустил новую онлайн-платформу для геймеров
1 августа, 14:10
Заготовка молока в Якутии идёт опережающими темпами
1 августа, 13:35
Всероссийский день инкассатора празднуют в Байкальском банке
1 августа, 13:25
Более 400 пострадавших от паводка получили выплаты в Якутии
1 августа, 13:10
Глава наслега в Якутии лишилась кресла из-за утраты доверия
1 августа, 12:40
Грозовая активность привела к увеличению лесных пожаров в Якутии
1 августа, 12:10
Выставки выходных в Якутске: от эпоса до арктического пляжа
1 августа, 11:56

Шесть неочевидных причин, почему рано седеют волосы

Мнение врача
7 ноября 2024, 18:00 Общество #ЗаЗОЖ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

У одних седина появляется медленно, волосок за волоском. У других голова седеет практически одновременно. Также бывает разный оттенок седины: от тёмно-серого до белоснежного. Всё это — индивидуальные особенности. Об этом более подробно в материале www.championat.com (18+). 

Для начала разберёмся, почему в принципе с возрастом волосы изменяют цвет. Изначально наш волос прозрачный, а цвет ему придаёт пигмент — меланин. С возрастом производство этого пигмента снижается, волосы сначала тускнеют, а вслед за этим седеют. И причиной тому не всегда становятся возрастные изменения.

Генетика

Самый важный фактор, от которого зависит, когда вы столкнётесь с серебряными висками, — наследственность. И это одна из немногих причин, на которую мы не в состоянии повлиять. Если у кого-то из ваших родителей седина появилась раньше 25-30 лет, высока вероятность, что вас ждёт то же самое.

Раса

Принадлежность к расе тоже имеет значение. Раньше всех (в возрасте около 30 лет) начинают седеть европеоиды. Представители монголоидной расы обычно седеют позже — начиная с 40 лет. И самыми последними встречают седину негроиды, как правило, после 50 лет.

Недостаток важных веществ

Дефицит витаминов и минералов, неправильное, скудное питание имеют особенное значение для процесса старения. Для красивых, густых и молодых волос требуется много питательных веществ. Важно поддерживать достаточный уровень цинка, меди, железа, витамина D, витамина В12, кальция.

Sos-сигналы: как понять, что организму не хватает кальция

Нужно помнить, что для организма вреден как дефицит, так и избыток веществ. Поэтому не стоит назначать себе витаминные комплексы самостоятельно. Для начала нужно проверить имеющийся уровень веществ в крови и только на основании результатов анализов подбирать препарат и дозировку вместе с врачом.

Заболевания щитовидной железы

Эндокринная система контролирует все обменные процессы в человеческом теле, и нарушения в работе щитовидной железы могут влиять на работу меланоцитов (клеток, которые производят мелатонин). При ранней седине стоит сдать соответствующие анализы, чтобы исключить эту причину.

Стресс

Во время стресса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, который мешает усвоению мелатонина. Длительное напряжение действительно может стать причиной ранней седины и в целом крайне негативно воздействует на организм. Однако никто (ну, почти) не седеет в один момент. Истории о том, что кто-то после сильного стресса проснулся с полностью седой головой — миф.

Вредные привычки

Курение также ускоряет процессы старения, табачный дым, смолы и канцерогены вредны не только для лёгких и кожи, но и для волос. Чтобы продлить их молодость и поддерживать в хорошем состоянии, важно правильно подходить к уходу.

107627
55
70

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии