На трассе "Колыма" произошёл сход лавины в Якутии
Читать
В Якутии мужчину оштрафовали на 1 млн за вырубку деревьев
Читать
Имя летчицы Веры Захаровой присвоили улице в новом микрорайоне столицы Якутии
Читать
Ваш IQ ниже 25, если не осилите эти 8 элементарных вопросов – ТЕСТ
Читать
Мощность вашего мозга в упадке, если результат меньше 80% — ТЕСТ
Читать
Кладем 5 листиков в лунку — и томаты прут как бешеные: с каждого куста по 3 ведра помидоров
Читать
В Якутии газифицируют 28 населенных пунктов
4 апреля, 19:25
Как люди и технологии проходят цифровую трансформацию бизнеса на Дальнем Востоке
4 апреля, 17:50
Руководство Востокгосплана посетило в Якутске объекты мастер-плана
4 апреля, 17:00
Автодилеры признали Автотеку самым узнаваемым и информативным онлайн-сервисом
4 апреля, 17:00
Виновник ДТП ответит в суде за пострадавшего пешехода в Якутске
4 апреля, 16:40
В Якутске огнеборцы спасли квартиру
4 апреля, 16:20
В Якутии идёт активная подготовка к сезонным рискам
4 апреля, 16:00
Сдавать ЕГЭ в Якутии будут более 8,3 тысяч выпускников
4 апреля, 16:00
Якутянин похитил автомобильный обогреватель и радиатор
4 апреля, 15:40
На низком старте: депутаты районных Советов собрались в Якутске перед реформой МСУ
4 апреля, 15:30
В Якутске мужчина сломал нос другому во время драки в ночном клубе
4 апреля, 15:20
В программу Ысыаха Олонхо включено более 70 мероприятий
4 апреля, 15:00
В Мирном отремонтируют 14 городских дорог по нацпроекту
4 апреля, 14:20
Проект "Чистая Арктика" номинирован на премию "Хрустальный компас"
4 апреля, 14:00
ВТБ: предприниматели удвоили спрос на депозиты
4 апреля, 13:50

О чём говорит частая зевота

5 неочевидных причин - далеко не всегда дело в усталости или недосыпе.
17 октября 2024, 18:00 Общество #ЗаЗОЖ
О чём говорит частая зевота ru.freepik.com
О чём говорит частая зевота
Фото: ru.freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Мы зеваем в душном помещении, от усталости, после эмоционального и физического перенапряжения. И обычно не придаём этому значения. Но так ли безобиден этот процесс или зевота может быть признаком неполадок в организме? Если приступы зевоты возникают часто без особых на то причин (нехватка кислорода, плохой сон, сильное перенапряжение), то стоит обеспокоиться. Это может говорить о развитии некоторых заболеваний. Разбираемся вместе с врачом Софьей Каминской. Об этом сообщает www.championat.com (18+). 

Сахарный диабет

Софья: Если вы чувствуете постоянную усталость и нехватку сил, значит, есть недостаток энергии. При диабете глюкоза, поступающая в организм с пищей, не усваивается клетками. Как результат — им не хватает энергии. Возникают слабость и сонливость. Чтобы исключить сахарный диабет из возможных причин частой зевоты, необходимо пройти исследование толерантности к глюкозе, сдать анализ на гликированный гемоглобин и уровень глюкозы в крови.

Синдром ночного апноэ

Апноэ во сне — это состояние, при котором человек на время перестаёт дышать. Такое часто встречается у тех, кто склонен к храпу. Иногда дыхание прекращается почти на минуту. При этом кислород не поступает в организм, и возникает кислородное голодание, прежде всего клеток мозга. Сама по себе такая задержка не несёт угрозы, но из-за микропробуждений во время приступа апноэ на протяжении долгого времени может развиться ряд заболеваний.

Из-за сбоев в ночном отдыхе ухудшаются самочувствие и качество жизни, а накопившаяся усталость, в свою очередь, вызывает зевоту. У людей с апноэ выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, дыхательных патологий, метаболического синдрома (один из типов ожирения). Чтобы оценить качество сна, врачи рекомендуют пройти комплексное обследование: сдать общий анализ крови, мочи, биохимию крови, сделать липидограмму (уровень жиров в крови).

Низкое давление

При пониженном давлении кровь недостаточно хорошо доставляет кислород к тканям и органам, отчего организм пытается зевотой компенсировать этот недостаток. Резкое снижение артериального давления может быть признаком заболеваний нервной системы, сосудов, сердечной недостаточности. Однако паниковать не стоит.

Софья: Для части населения пониженное давление — нормальное состояние. Если давление всегда было низким, возможно, это просто индивидуальная особенность. Однако надо исключить риски возможных заболеваний. При гипотонии обязательный перечень анализов и тестов включает: клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, липидограмму, уровень электролитов в крови, гормоны щитовидной железы.

Анемия

Слабость, нехватка сил, сонливость, проблемы с запоминанием, чувство духоты в помещении могут быть признаками анемии — недостатка красных клеток крови или гемоглобина (белка, переносящего кислород). Такое состояние приводит к развитию кислородного голодания. Поэтому, как и в случае с низким давлением, организм пытается компенсировать это. Обязательное исследование при подозрении на анемию —клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой.

Заболевания сердца и лёгких

Софья: Одышка, хронический кашель или частое "покашливание", чувство тяжести в грудной клетке, боль за грудиной могут указывать на проблемы с сердцем или лёгкими. Замедление сердечного ритма, в свою очередь, способно вызывать частую зевоту. И если вовремя не диагностировать эти заболевания, они могут привести к тяжёлым последствиям и значительному снижению качества жизни. Обязательный перечень анализов и тестов для контроля сердечно-сосудистой системы включает: клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, липидограмму, биохимический анализ крови, уровень электролитов в крови.

Важно! Зевота сама по себе не может указывать на конкретное заболевание, но это повод внимательнее отнестись к здоровью и обратиться к врачу. Скорее всего, достаточно будет больше отдыхать и лучше проветривать помещение. Если нужно исключить более серьёзные причины, в этом поможет специалист.

107627
55
70

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии