Открыть ледовую переправу Хатассы-Павловск через Лену планируют к концу ноября
15:05
19 лет колонии на двоих получили школьные друзья в Якутске
14:55
Первых цифровых телеведущих на основе искусственного интеллекта внедрили в Якутии
14:30
3 шт. на 1 литр — и даже самая упрямая орхидея начнет выдавать бутоны пачками
14:20
Первый Центр противодействия кибератакам на Дальнем Востоке открыли в Якутии
14:00
Якутские полицейские вышли на след мошенников в Смоленской области и Ставропольском крае
13:30
С 18 ноября схема движения городских автобусов обновится в Якутске
13:30
Физраствора в медучреждениях Якутии осталось на 4 месяца
13:00
Житель Якутска, решив, что профлисты бесхозные, забрал их себе
12:30
16 кг с 1 кв. метра: эти помидоры завалят урожаем даже ленивых дачников — вкусные и сочные
12:05
В ДТП пострадала женщина в Алданском районе Якутии
12:00
Мужчина расплачивался чужой картой несколько дней в Якутске
11:41
Свыше 1,5 млн человек объединились в "Семейном банке" ВТБ
11:35
Паромные перевозки через Лену по направлению Жатай-Техтюр временно приостановили
11:04
Лишь 1 из 10 ставит правильное ударение в названии городов - ТЕСТ по географии
11:00
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 11:20
Глава Якутии принимает участие в программе обучения управленческих команд в Салехарде 12 ноября, 09:50
Владимир Путин поручил сохранить до 2030 года ставку 2% по ипотеке 12 ноября, 08:40
Герой России Игорь Юргин: На СВО сейчас золотой фонд нашей страны 11 ноября, 09:35
Глава Якутии: Вопросы технологического лидерства нашей страны сегодня важны как никогда 9 ноября, 11:50
Якутия получит дополнительное финансирование на реализацию программы долговременного ухода 9 ноября, 09:30
Алексей Чекунков-курсантам программы "Муравьев-Амурский 2030":мы всегда поддерживали Китай 9 ноября, 08:20
Депутаты Гордумы предлагают выбирать главу Якутска на конкурсной основе 7 ноября, 20:33
Глава Якутии призвал Минстрой быть жестче к нерадивым подрядчикам 7 ноября, 18:55
Владимир Путин выразил надежду на поднятие флага на атомоходе "Якутия" в декабре 7 ноября, 18:10
Два офсетных контракта для развития местного производства планируют заключить в Якутии 6 ноября, 16:50
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 13:50
Якутян приглашают на показ фильма о Первом Президенте Якутии Михаиле Николаеве 4 ноября, 15:00
Якутский проект кинофикации малых населенных пунктов представлен в Беларуси 4 ноября, 13:00
В Правительстве Якутии рассмотрели вопросы развития ФАПК "Сахабулт" 4 ноября, 12:00

Чай с лимоном: польза или вред?

Мнение эксперта
19 сентября, 18:00 Общество #ЗаЗОЖ
Чай с лимоном: польза или вред? ru.freepik.com
Чай с лимоном: польза или вред?
Фото: ru.freepik.com

Многие люди тянутся за чашечкой чая с лимоном во время простуды, считая что напиток способствует быстрому выздоровлению. Однако действительно ли он помогает организму бороться с болезнью? Разбираемся с экспертом www.championat.com (18+). 

Полезные свойства чая и лимона
 
"При сочетании чая с лимоном, усиливаются полезные свойства каждого компонента", — считатет врач-терапевт, нутрициолог Оксана Хамицева.

В чае с лимоном содержатся:

дубильные вещества, которые связывают и выводят токсичные вещества из организма, оказывают противодиарейное и противовоспалительное действие;
алкалоиды, оказывающие стимулирующий эффект на нервную систему;
антиоксиданты, продлевающие жизнь клеткам;
небольшое количество витамина С, обладающего общеукрепляющим и антиоксидантным эффектом.


Так помогает ли напиток организму бороться с вирусными инфекциями?

Чай с лимоном, бесспорно, полезный тонизирующий и согревающий напиток, однако уповать на волшебный эффект защиты от простуды не стоит. Приписанные ему противовирусные и иммуностимулирующие свойства сильно преувеличены.

Рекомендации по выбору ингредиентов\

Для начала — чай должен быть не из пакетиков, а листовой.

Что касается лимона, то выбирайте упругий, ароматный фрукт без повреждений с гладкой и блестящей кожурой. Мягкий, тусклый цитрус с белым налётом — несвежий и не обладает необходимым количеством полезных свойств.

107627
55
70