До 500 кг с сотки: этот картофель-рекордсмен созреет уже через 50 дней после посадки
19:22
Мошенник, представляясь швеёй Марией, обманул жителей Якутии
18:57
3 точки долголетия, стимуляция которых продлевает жизнь
18:00
Мужчина из-за конфликта обвинил сожительницу в краже денег в Якутске
17:00
В Якутии стартовала неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
15:50
Лауреатов Премии им. В.К. Арсеньева объявят уже 6 декабря
15:45
Айсен Николаев подведет итоги ноября в эфире передачи "Якутия, вперед!"
15:25
Около 60 ДТП зарегистрировано в Якутске за неделю
15:00
Жилой вагончик загорелся в Якутии из-за нарушения эксплуатации электроприборов
14:35
Участники СВО и ветераны боевых действий имеют право на налоговую льготу
14:15
Граждан просят сообщать о нарушениях схемы движения грузового транспорта в Якутске
13:45
Якутию с рабочим визитом посетил руководитель Минфина России
13:20
Четыре человека пострадали в ДТП в Якутии
13:00
Жителям Якутии объяснили за чей счет должны быть заменены радиаторы отопления в квартире
12:47
Пожарные эвакуировали 12 человек из многоквартирного жилого дома в Якутске
12:08

Секрет долголетия: как рост и вес влияют на продолжительность жизни

Учёные выяснили, что эти факторы напрямую связаны с количеством прожитых лет
17 июля, 18:00 Общество #ЗаЗОЖ
Секрет долголетия: как рост и вес влияют на продолжительность жизни ru.freepik.com
Секрет долголетия: как рост и вес влияют на продолжительность жизни
Фото: ru.freepik.com

Многие считают, что рост и вес — это лишь цифры, которые ни на что не влияют. Однако это не совсем так. Учёным удалось найти взаимосвязь между этими факторами и продолжительностью жизни. Рассказываем, как проводили исследование и люди с какой комплекцией живут дольше остальных. Об этом сообщает www.championat.com (18+).

Как проводили исследование?
Учёные из Маастрихтского университета начали проводить исследование по выявлению взаимосвязи между ростом и весом человека и продолжительностью жизни в 1986 году. В эксперименте были задействованы более семи тысяч мужчин и женщин в возрасте от 55 до 69 лет.

Участники предоставляли информацию о текущем росте и весе, а также об аналогичных показателях в двадцатилетнем возрасте, и описывали свою физическую активность. Наблюдение проводилось до тех пор, пока исследуемый не достигал 90 лет или не умирал.

К каким выводам пришли учёные?
По окончании эксперимента учёные выяснили, что стройные и высокие участницы с большей вероятностью доживали до 90 лет, нежели невысокие и полные. Так, у женщин ростом около 175 сантиметров было на 31% больше шансов отметить девяностолетие, чем у женщин ростом 160 сантиметров. Что же касается физической активности, положительный эффект наблюдался лишь от занятий, длившихся не более 60 минут в день — бóльшая нагрузка никак не отражалась на продолжительности жизни.

А вот на долголетие мужчин, как показал эксперимент, не влияли ни рост, ни вес. Зато более значимую роль играла физическая активность. Участники, которые упражнялись более 90 минут в день, имели на 39% больше шансов достичь девяностолетия, чем те, активность которых длилась менее 30 минут. Также значительно влиял и образ жизни человека: вредные привычки сокращали продолжительность жизни.

Таким образом, факторы, влияющие на более долгую жизнь, у представителей разных полов отличаются. Если для женщин особенно важен рост, вес и ежедневная физическая нагрузка, то у мужчин ключевую роль играет только активность. Тем не менее, здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек имеют значение для всех.

107627
55
70