Инсульт — одна из самых частых причин смерти в России. Каждый год в нашей стране фиксируется от 400 до 500 тысяч случаев инсульта. При этом пятая часть из них возникает у людей от 15 до 45 лет. Эту тревожную статистику можно снизить, если заботиться о здоровье сосудов, считает невролог, эксперт телеканала "Доктор" Ринат Богданов.
По его словам, для борьбы с инсультом нужно избавиться от тех болезней, что сужают просвет сосудов. Это атеросклероз и артериальная гипертензия.
Чтобы не получить инсульт, нужно отказаться от курения, больше двигаться, не переедать, следить за сердечным ритмом, хорошо высыпаться.
"Сидеть на диване и потреблять БАДы — это не очень хорошая стратегия", — резюмировал Богданов.
Возникновение инсульта также может быть связано с мигренью и внезапным нарушением зрения, приводит объяснение доктора "Лента". Профилактика и лечение этих болезненных состояний поможет улучшить здоровье сосудов.
Уберите из рациона пять продуктов и холестерина можно не бояться Врачи назвали продукты, существенно повышающие риск образование тромбов
