Ледовая переправа Якутск-Нижний Бестях закроется 17 апреля
Читать
Из Якутска до мыса Дежнева на Чукотке проехали автопутешественники
Читать
Из-за погодных условий отменен межмуниципальный рейс из Якутска
Читать
Ваших знаний хватит на целую энциклопедию, если ответите на 7/7 — ТЕСТ
Читать
Вы — гуру путешествий, если верно ответите на 8/8 — ТЕСТ
Читать
Лишь советский гражданин вспомнит 7/7 фактов об СССР, а вы сможете? — ТЕСТ
Читать
Круглый стол литературной Премии имени Арсеньева пройдет на "МедиаСаммите" в Биробиджане
15:30
В Якутии сгорел расселенный дом
15:10
ВТБ поздравил глав космических компаний мира "эффектом Джанибекова"
15:00
В Якутске начнется распределение путёвок в детские сады
14:44
Якутянин подозревается в краже инструментов
14:30
Подросток ответит в суде за незаконный сбыт наркотических средств в Якутске
14:05
Из Якутска до мыса Дежнева на Чукотке проехали автопутешественники
13:45
Из-за погодных условий отменен межмуниципальный рейс из Якутска
13:35
Ледовая переправа Якутск-Нижний Бестях закроется 17 апреля
13:28
Якутянин Спиридон Иванов: "Ипотека заняла меньше времени, чем проверка тетрадей"
13:10
Экскаватор полностью сгорел в Мирнинском районе Якутии
11:00
В Якутии ищут специалистов в строительстве промышленных, инфраструктурных объектов
10:30
Вахта Победы: плененный Кенигсберг, битва амурчан за урожай и красные знамена
10:27
Жителей Якутска предупредили об отключениях воды
10:00
Страстная неделя у православных христиан началась 14 апреля
09:30

Кладезь белков и клетчатки: диетолог назвала самый полезный вид супа

Все овощные супы содержат в себе большое количество клетчатки
23 ноября 2023, 17:11 Общество #БудьтеЗдоровы
Кладезь белков и клетчатки: диетолог назвала самый полезный вид супа ИА PrimaMedia
Кладезь белков и клетчатки: диетолог назвала самый полезный вид супа
Фото: ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Супы являются важным блюдом в рационе россиян. Их можно разнообразить благодаря огромному ассортименту продуктов в магазинах и на рынках. Кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная описала свойства идеального супа.

По мнению диетолога, идеальным супом можно назвать борщ. В нем содержится много белка и большое количество сложных углеводов из-за овощей. Кроме того, этот суп богат клетчаткой. Помимо этого, борщ является низкокалорийным супом. 

В целом, как объяснила Бережная, все овощные супы богаты клетчаткой. Она стимулирует работу кишечника, что крайне полезно для организма. Однако в таких супах содержится мало белка. 

Также врач предупредила, что частое употребление супов-пюре может привести к проблемам с кишечником.

4062695.jpgНазван сыр, из-за которого может случиться инсульт

Врачи не советуют часто употреблять один вида сыра

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии