Все дело в полосках: этот томат затмит все в теплице – плоды крупные и сладко-острые
02:50
Хайям призвал брать от жизни все – именно так и следует поступать
02:10
Эти 10 мультиков из СССР знал "от" и "до" каждый ребенок. Сегодня вспомнят единицы - ТЕСТ
9 ноября, 19:30
Эти секретные коды в посадочном талоне выдают рейтинг пассажира: тайна от бортпроводника
9 ноября, 18:30
Можно ли оглохнуть, слушая музыку в наушниках
9 ноября, 18:00
Опытные хозяйки минтай готовят только так: получается вкуснее мяса — нежный и сочный
9 ноября, 16:00
В Верхоянском районе Якутии "мобильные доктора" осмотрели более 1,4 тысяч детей
9 ноября, 15:30
"Саха моржи" открыли зимнее плавание на Лене
9 ноября, 14:35
Якутские психологи помогают участникам СВО и их семьям в районах и в военных госпиталях
9 ноября, 14:30
5 ложек на таз — и даже самый грязный тюль станет белее снега: ослепительная чистота
9 ноября, 14:20
Ысыах Олонхо состоится 4-5 июля 2025 года в Нерюнгринском районе Якутии
9 ноября, 13:50
Якутянину грозит срок за шопинг по чужой карте
9 ноября, 13:20
Новая больница будет обслуживать более 20 тысяч жителей Нюрбинского района Якутии
9 ноября, 13:00
Началась реализация проекта "Работающая Якутия. Выпускник"
9 ноября, 12:20
Устойчивы к фитофторе и неприхотливы: агроном назвала 3 лучших сорта томатов — мясистые
9 ноября, 12:05
Глава Якутии: Вопросы технологического лидерства нашей страны сегодня важны как никогда 9 ноября, 11:50
Якутия получит дополнительное финансирование на реализацию программы долговременного ухода 9 ноября, 09:30
Алексей Чекунков-курсантам программы "Муравьев-Амурский 2030":мы всегда поддерживали Китай 9 ноября, 08:20
Депутаты Гордумы предлагают выбирать главу Якутска на конкурсной основе 7 ноября, 20:33
Глава Якутии призвал Минстрой быть жестче к нерадивым подрядчикам 7 ноября, 18:55
Владимир Путин выразил надежду на поднятие флага на атомоходе "Якутия" в декабре 7 ноября, 18:10
Два офсетных контракта для развития местного производства планируют заключить в Якутии 6 ноября, 16:50
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 13:50
Якутян приглашают на показ фильма о Первом Президенте Якутии Михаиле Николаеве 4 ноября, 15:00
Якутский проект кинофикации малых населенных пунктов представлен в Беларуси 4 ноября, 13:00
В Правительстве Якутии рассмотрели вопросы развития ФАПК "Сахабулт" 4 ноября, 12:00
Эльвира Нургалиева провела совещание по финансированию мастер-планов Якутска и Нерюнгри 3 ноября, 10:00
Рост промышленного производства Якутии составил 8,6% 1 ноября, 08:20
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 18:10
Якутия имеет один из самых низких уровней геологического изучения 31 октября, 13:00

Диетолог назвала полезный десерт для активных людей

Эксперт объяснила, в чем заключается польза одного популярного в России лакомства
Диетолог назвала полезный десерт для активных людей Юлия Никитина, РИА PrimaMedia
Диетолог назвала полезный десерт для активных людей
Фото: Юлия Никитина, РИА PrimaMedia

Халва — привычная для многих россиян восточная сладость полезна для здоровья благодаря большому содержанию микроэлементов, но есть нюансы, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

Халва содержит в себе достаточное количество белков, жиров и углеводов, рассказала она. При этом это жиры растительного происхождения, а кроме простых углеводов в халве присутствуют сложные углеводы и растительные волокна, объяснила врач. Кроме этого в этом лакомстве содержатся витамины группы B, витамин E, магний, калий, железо и цинк, рассказала она.

Поэтому в небольших количествах халву можно назвать полезным десертом, главное знать меру, потому что это калорийный продукт, предупредила Круглова. Особенно осторожно стоит есть халву людям пожилого возраста и тем, кто редко занимается физической активностью, добавила она.

При этом высокая калорийность халвы — это еще одно полезное качество для спортсменов и просто физически активных людей, рассказала Наталья Круглова в эфире радио "Sputnik" (18+).

3780493.jpgДиетолог назвала самый полезный шоколад

Эксперт объяснила, какой шоколад полезней всего для здоровья

228786
32
24