Изменены сроки охоты в Якутии по ряду видов дичи и животных
Читать
Суд заморозил работу кафе в Якутии из-за угрозы для здоровья
Читать
Выпускники колледжей смогут поступить в СВФУ только по профилю
Читать
У вас безграничный кругозор, если осилите 5/6 — ТЕСТ
Читать
В школе по географии у вас точно была "пятерка", если знаете ответы на 6/6 — ТЕСТ
Читать
Угадайте название 6 абсурдных мультиков СССР всего по 1 кадру - ТЕСТ
Читать
60 кубометров гуманитарных грузов отправлено на фронт волонтерами Якутии
18:20
В Якутске продолжает работу модернизированный завод домостроительного комбината
18:00
Рушан Сахбиев: Важно заранее подготовиться к изменениям и научиться видеть плюсы ИИ
18:00
Вахтовики в Якутии пойманы с поддельными документами
17:45
Суд заморозил работу кафе в Якутии из-за угрозы для здоровья
17:36
Вахта Победы: ставропольские женщины с плакатами ждали домой красноармейцев
17:21
Герман Греф: Искусственный интеллект — вишенка на торте, но сначала торт надо испечь
17:05
Якутские студенты выбирают вузы мечты с образовательным кредитом с господдержкой
17:02
Пьяная ревность обернулась судимостью для жителя Якутии
16:57
Суд наказал ответственного за падение ограждения на женщину в центре Якутска
16:42
Изменены сроки охоты в Якутии по ряду видов дичи и животных
15:08
Боксёры сборной Саха поборются за выход в полуфинал турнира в Мирном
13:55
В больницах Чурапчи нашли нарушения пожарной и санитарной безопасности
13:15
Полицейские в Якутии раскрыли кражу более 77 тысяч рублей из кассы магазина
12:46
Мощный литературный блок усилит программу Дальневосточного МедиаСаммита на Камчатке
12:40

Откажитесь от одного продукта, чтобы спасти сердце и сосуды

Чрезмерное потребление соли может привести к опасным последствиям
28 апреля 2023, 05:39 Общество #БудьтеЗдоровы
Откажитесь от одного продукта, чтобы спасти сердце и сосуды https://unsplash.com/
Откажитесь от одного продукта, чтобы спасти сердце и сосуды
Фото: https://unsplash.com/
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многие знают, что правильное питание может восстановить здоровье и сохранить стройность. Речь о специальной диете, в основу которой входят овощи и фрукты. Однако все это бесполезно, если в рационе есть всего один вредный продукт. Об этом рассказал  врач-терапевт Олег Перкушин.

По его словам чаще всего россияне сталкиваются с болезнями сердца и сосудов. По его словам, чтобы снизить риски опасных заболеваний, стоит убрать из рациона соль. 

Чрезмерное потребление соли может привести к задержке жидкости, увеличению объема циркулирующей крови, повышению тонуса стенок артерий. А все это в совокупности — к развитию гипертонии.

Для организма достаточно получать не более 5 граммов соли в день. 

Он обратил внимание, что больше всего опасной специи находится в магазинных продуктах. Это, например, колбаса и пельмени, передают Кубанские новости.

3625037.jpgЧетыре удара по здоровью! Врач предупредил о вреде колбасы

Россиянам рассказали, почему не стоит злоупотреблять колбасой

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии