Дневная температура в Якутске на неделе составит почти +30°
Читать
В Якутске состоялся "Талое Фест"
Читать
Строительство нового кампуса Якутского АТУГА тормозится из-за нерасселённых домов
Читать
Еще никому не удалось набрать 8/8 верных ответов при проверке школьных знаний — ТЕСТ
Читать
Через 14 дней после высадки в грунт перцам — идеально: 2 ложки в воду — и урожай собираем бочками, по 5 кг с 1 куста
Читать
Математика была вашим звездным предметом в школе, если ответите на 7/7 — ТЕСТ
Читать
Дневная температура в Якутске на неделе составит почти +30°
8 июня, 21:30
Ярмарка товаров к национальному празднику Ыhыах-2025 состоялась в Якутске
8 июня, 18:00
В Якутске состоялся "Талое Фест"
8 июня, 17:30
В Якутии более 7 тысяч человек работают в социальной сфере
8 июня, 15:50
В Якутии с начала сезона зарегистрировано 179 укусов клещей
8 июня, 15:20
Пляж Якутска получил официальное санитарное заключение
8 июня, 14:50
Строительство нового кампуса Якутского АТУГА тормозится из-за нерасселённых домов
8 июня, 13:15
Какими главными событиями запомним уходящую неделю - в обзоре ИА YakutiaMedia
8 июня, 11:45
Вахта Победы: Подписание декларации о поражении Германии
8 июня, 11:00
Ограбления, мошенничество и смертельные аварии — сводка за сутки в Якутии
8 июня, 10:30
Что нельзя делать в день Святой Троицы
8 июня, 10:00
В Якутске проверили ход капремонта школ и благоустройства дворов
8 июня, 09:30
Вахта Победы: первые сосны на Сахалине и плохая подготовка к путине и севу
8 июня, 09:00
Потерявшийся в Улахан-Ане пенсионер сам вернулся домой
8 июня, 08:28
Поиски потерявшегося мужчины в Хангаласском улусе результатов не дали
8 июня, 08:19

Топ-3 продукта, которые угробят мужскую потенцию, назвал сексолог

Чтобы сохранить сексуальное здоровье надолго, мужчинам лучше от них отказаться
15 апреля 2021, 12:00 Общество #БудьтеЗдоровы
Продукты, которые вредят мужской потенции Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Продукты, которые вредят мужской потенции
Фото: Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Какой пищей не стоит злоупотреблять мужчинам, чтобы сохранить свое сексуальное здоровье надолго, рассказал врач-сексолог, психотерапевт, президент "Профессионального объединения врачей сексологов" Евгений Кульгавчук.

В первую очередь, стоит избегать продуктов, которые снижают уровень тестостерона, объяснил специалист. 

Употребление кофе в количестве большем, чем три чашки в день, наносит вред коре надпочечников, а она как раз принимает непосредственное участие в выработке тестостерона. Его синтез также снижает регулярное распитие алкогольных напитков в больших количествах, и даже сладких газировок. 

Среди вредных для мужского здоровья продуктов врач назвал сою и пиво, так как они содержат аналоги женских гормонов — фитоэстрогены. Чтобы репродуктивная функция работала долго, необходимо следить за весом, добавил специалист.

Для сохранения сексуального здоровья в рационе мужчин должен присутствовать белок, зелень и орехи, кедровые и грецкие, рассказал врач в интервью радио Sputnik.

Евгения Маркина

223266
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии