Глава Якутии: Наш народ склоняет головы перед всеми, кто отстоял наше Отечество
Читать
Митинг памяти 22 июня прошёл в Якутске на площади Победы
Читать
На вершине памяти: в Волгограде открыт обелиск якутянам — героям Сталинграда
Читать
Вы явно из разведки, если правильно ответите на 8/8 вопросов – ТЕСТ
Читать
В июне морковь только этого и ждет: 1 стакан на 10 л – и красивый, крупный, ровный урожай обеспечен: давно забыли об "уродцах"
Читать
2 ложки в воду — и через 10 минут ванна сияет даже в темноте: ни желтизны, ни ржавчины — лайфхак
Читать
Авито: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание
22 июня, 23:55
Вахта Победы: Подвиг “богатыря забайкальской тайги”, снайпера Семёна Номоконова
22 июня, 21:00
В Якутске состоялся концерт, посвященный Дню памяти и скорби
22 июня, 20:55
Возле Русского театра в Якутске открыли сквер "Пашкин лес"
22 июня, 20:35
Чемпионат Якутска по бильярду собрал сильнейших игроков
22 июня, 20:15
Авито и АНО "Национальные приоритеты" подписали соглашение на ПМЭФ
22 июня, 18:50
Двое сотрудников заповедника перевернулись на лодке на реке Оленек
22 июня, 17:30
Утечка нефтепродуктов обнаружена на реке Вилюй в Якутии
22 июня, 17:00
В Якутии продолжаются поиски двух пропавших мужчин
22 июня, 16:30
Митинг памяти 22 июня прошёл в Якутске на площади Победы
22 июня, 16:25
В Якутии за сутки не зафиксировано новых лесных пожаров
22 июня, 13:30
На вершине памяти: в Волгограде открыт обелиск якутянам — героям Сталинграда
22 июня, 11:23
Глава Якутии: Наш народ склоняет головы перед всеми, кто отстоял наше Отечество
22 июня, 11:00
В Якутии задержан любитель кататься на чужих машинах
22 июня, 10:00
Дежурный прокурор: в Якутии при пожаре пострадал мужчина
22 июня, 09:00

Топ-3 продукта, которые угробят мужскую потенцию, назвал сексолог

Чтобы сохранить сексуальное здоровье надолго, мужчинам лучше от них отказаться
15 апреля 2021, 12:00 Общество #БудьтеЗдоровы
Продукты, которые вредят мужской потенции Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Продукты, которые вредят мужской потенции
Фото: Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Какой пищей не стоит злоупотреблять мужчинам, чтобы сохранить свое сексуальное здоровье надолго, рассказал врач-сексолог, психотерапевт, президент "Профессионального объединения врачей сексологов" Евгений Кульгавчук.

В первую очередь, стоит избегать продуктов, которые снижают уровень тестостерона, объяснил специалист. 

Употребление кофе в количестве большем, чем три чашки в день, наносит вред коре надпочечников, а она как раз принимает непосредственное участие в выработке тестостерона. Его синтез также снижает регулярное распитие алкогольных напитков в больших количествах, и даже сладких газировок. 

Среди вредных для мужского здоровья продуктов врач назвал сою и пиво, так как они содержат аналоги женских гормонов — фитоэстрогены. Чтобы репродуктивная функция работала долго, необходимо следить за весом, добавил специалист.

Для сохранения сексуального здоровья в рационе мужчин должен присутствовать белок, зелень и орехи, кедровые и грецкие, рассказал врач в интервью радио Sputnik.

Евгения Маркина

223266
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии