4 полезные привычки, которые позволят избежать хронических заболеваний после 40
Учёные назвали простые правила, которые могут существенно увеличить продолжительность жизни
3 июля 2024, 18:00
Прокачать извилины: как развить собственный мозг
Простые хитрости позволят улучшить память и сообразительность
2 июля 2024, 18:00
Инструкция: как правильно начать день?
Маленькие радости, которые помогут быстрее проснуться и провести день с улыбкой
1 июля 2024, 18:00
Какие полезные привычки снижают риск деменции
О здоровье мозга нужно заботиться с молодости
29 июня 2024, 18:00
Кому спать без подушки опасно, а кому — полезно?
От хорошего сна зависит не только эффективность тренировок, но и качество жизни в целом
28 июня 2024, 18:00
3 причины, почему не стоит заниматься спортом каждый день
Даже у профессиональных спортсменов есть минимум один день на восстановление
27 июня 2024, 18:00
В Амгинском районе Якутии строят новую поликлинику и врачебную амбулаторию
Строительство ведется по программе модернизации
27 июня 2024, 09:00
Как сохранить здоровье во время национального праздника Ысыах
Рекомендации для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия
24 июня 2024, 13:45
Почему понедельник — день тяжёлый и как это исправить?
Есть реальная причина недолюбливать этот день, считают учёные
23 июня 2024, 18:00
Привычка сидеть нога на ногу может привести к необратимым последствиям
Мнение врача
20 июня 2024, 18:00
Президент страны высоко оценил результаты работы команды Главы Якутии
Ил Дархан подробно доложил о развитии региона, в том числе о достижениях в экономике, социальной сфере, промышленности
18 июня 2024, 23:35
