А вы знали, что физическая активность способна улучшать генетику
Рассказываем, как и сколько для этого нужно тренироваться
25 июля 2024, 18:00
Вы этого точно не знали! Размер ноги и мозга влияет на долголетие
Даже такие, казалось бы, незначительные факторы имеют значение
24 июля 2024, 18:00
Ещё пять минуточек: почему нельзя откладывать будильник?
Вместо бодрости можно заработать хроническую сонливость
23 июля 2024, 18:00
Как не выжить из ума? 4 полезных привычки для здоровья мозга
Эти способы помогут сохранить ясность ума на долгие годы
22 июля 2024, 18:00
Почему человек сильно потеет и что с этим делать?
Нужно прислушаться к организму
21 июля 2024, 18:00
Почему человек мерзнет даже летом? Какие болезни могут скрываться
О каких болезнях может говорит чувствительность к холоду
20 июля 2024, 18:00
Что нужно делать в 25, чтобы не заболеть в 50?
Простые вещи, который действительно помогают сохранить здоровье
19 июля 2024, 18:00
5 причин позволить себе расслабиться
Процедура массажа будет полезна не только, чтобы избавиться от стресса
18 июля 2024, 18:00
Секрет долголетия: как рост и вес влияют на продолжительность жизни
Учёные выяснили, что эти факторы напрямую связаны с количеством прожитых лет
17 июля 2024, 18:00
В гармонии с собой: 5 упражнений для внутреннего спокойствия
Снять напряжение поможет несложная тренировка
16 июля 2024, 18:00
Из-за этих предметов гардероба страдает спина - лучше избавиться от них
От какой одежды лучше отказаться во имя собственного здоровья и красивой осанки
15 июля 2024, 18:00
Какую воду пить безопаснее из крана или фильтрованную?
То, что вы пьёте, отражается на здоровье и внешнем виде
14 июля 2024, 18:00
Частые водные процедуры могут влиять на организм отрицательно
Например, гелем для душа злоупотреблять не стоит.
12 июля 2024, 18:00
А вы знали, что полный отказ от сладкого опасен для здоровья
5 причин не повторять ошибок прошлого
10 июля 2024, 18:00
Жировые отложения на талии, это не только некрасиво, но и опасно для вашего здоровья
Поговорим о продуктах, которые увеличивают ваш живот
9 июля 2024, 18:00
Как поддерживать себя в форме пожилым людям - спорт для "тех, кому за..."
Ведь риск травмы выше, противопоказаний больше, выбора меньше
8 июля 2024, 18:00
Эти упражнения помогут сохранить здоровье печени
Физическая активность здесь играет очень большую роль
7 июля 2024, 18:00
