Первая магнитная буря в декабре уже на подходе. Плохое самочувствие возможно у большинства людей со 2-го числа.
По прогнозам первая декабрьская магнитная буря произойдет 3 декабря, но влияние ее будет ощутимо 2 и 4 числа. То есть до и после самой магнитной бури.
Эксперты успокаивают, говоря, что в этом месяце эта буря не самая сильная, худшее впереди.
Но и сейчас лучше защитить свой организм и пить больше воды, до двенадцати ночи ложиться спать, а просыпаться в семь-восемь утра, не позже.
Также в меню должна преобладать нежирная пища, богатая витаминами и клетчаткой.
Карина Красилова
