Преждевременное появление морщин во многом связано не только с возрастом, но и с образом жизни. Как отметила врач-косметолог клиники "СМ-Косметология" Яна Катина, на состояние кожи влияют пренебрежение солнцезащитой, неправильный уход и вредные привычки.
По словам специалиста, ультрафиолет разрушает коллаген и эластин белки, отвечающие за плотность и упругость кожи. Это ведёт к фотостарению, проявляющемуся морщинами, сухостью, пигментацией и потерей тонуса. Именно поэтому кремы с SPF должны использоваться ежедневно, даже в помещении возле окна или в транспорте.
Дополнительный фактор риска сон лицом в подушку или на боку. Такое положение способствует формированию заломов на коже. Для профилактики рекомендуется спать на спине и отдавать предпочтение наволочкам из шелка или сатина, которые уменьшают трение.
Активная мимика и постоянный прищур также ускоряют образование "гусиных лапок", межбровных и лобных складок. Катина советует носить очки с качественными UV-фильтрами и при проблемах со зрением обращаться к врачу, а не напрягать глаза.
Не менее важно уделять внимание правильному очищению кожи. Остатки макияжа и агрессивные средства повреждают её барьер, вызывая обезвоживание и старение. Оптимальным решением станет двухэтапное мягкое очищение без частого использования скрабов.
Сильный урон коже наносят курение и алкоголь. Они ухудшают микроциркуляцию и качество тканей. При отказе от вредных привычек косметолог рекомендует поддерживать кожу антиоксидантами и средствами для стимуляции коллагена.
Эксперт напоминает: кожа часто отражает внутренние изменения организма. Появление сосудистой сетки, пигментации или выраженной сухости повод обратиться к специалисту. А лучшей профилактикой старения остаётся регулярное применение солнцезащитных средств и комплексный уход.
