Дао, что в переводе с китайского означает "путь", — это основа китайской философской традиции. Это универсальный закон мироздания, по которому существует всё: от мыслей до звёзд. Как утверждает нейрокоуч Кира Феклисова, стремление к Дао помогает человеку обрести гармонию, силу духа, бессмертие души и чувство подлинного счастья. Об этом в материале www.championat.com (18+).
Дао символизирует вечное движение и перемены. Согласно даосизму, всё в мире создаётся и исчезает, кроме самого Дао. "Встать на путь Дао можно лишь при соблюдении правил, относящихся к духовному и телесному уровням", — говорит Феклисова. Эта философия нашла отражение в книге "Дао дэ цзин", авторство которой приписывают мудрецу Лао-цзы.
Одним из центральных понятий учения является У-вэй — принцип недеяния. Это не пассивность, а свобода от лишних усилий. "Когда человек дойдёт до неделания, то нет того, что бы не было сделано", — писал Лао-цзы. Следовать Дао значит действовать в согласии с природой вещей, не бороться с течением жизни, а наблюдать и понимать, когда следует вмешиваться, а когда — нет.
Согласно Феклисовой, соблюдать семь законов Дао — значит следовать своему пути:
1. Закон двойственности. Всё в мире имеет противоположности — свет и тьму, радость и боль. Одна крайность не существует без другой.
2. Закон зеркала. Люди вокруг нас отражают наши внутренние качества. "Если исправить в себе то, что раздражает в другом, судьба не будет больше посылать такое зеркало".
3. Закон управления мыслями. Мысли действуют как магниты. Что мы питаем вниманием — то и усиливается в жизни.
4. Закон принятия и нейтральности. События сами по себе нейтральны. Их окрашивает наше восприятие. Учение призывает принять жизнь такой, какая она есть.
5. Закон выбора. Каждый наш шаг — это выбор. За любую возможность приходится чем-то жертвовать.
6. Закон ошибочного пути. Без цели человек может сбиться с пути. "Чем дальше вы идёте по ошибочному пути, тем труднее вернуться".
7. Закон просьбы. Чтобы получить желаемое, нужно ясно сформулировать это и попросить.
Суть Дао — в умеренности, внимательности к себе и миру, отказе от борьбы и стремлении к внутренней гармонии. Дао — это не зов извне, а путь внутрь себя.
В словах Лао-цзы эта философия звучит особенно ясно: "Путь в тысячу ли начинается с первого шага".
