В Якутске осмотрели проблемные, строящиеся объекты
17:00
В Якутске строится крупнейший образовательный комплекс
15:57
50 автомашин доставлены из Якутии в зону СВО
15:00
В Якутской пассажирской автотранспортной компании провели экскурсионный профтур
14:00
В Якутии состоится архитектурный конкурс на проект мемориала участникам СВО
13:00
Психологи Якутии провели за неделю около 1,5 тысяч видов работ
12:00
Вахта Победы: в марте в Якутии готовились к посевной работе
11:00
В Якутии взяли под стражу мужчину, совершившего 12 лет назад убийство
10:30
Директор ВДЦ "Океан" Наталья Соловей: Ребёнком я ни разу не была в детских лагерях
10:00
Якутия разрабатывает план цифровой трансформации
09:30
В Якутии осужден мужчина, протащивший на машине инспектора ДПС
09:00
Жительница Якутии ушла от подруги, прихватив норковую шапку
08:30
Уголовное дело возбудили в Якутске по факту хулиганства на борту самолета
08:00
Пилот из Якутска подделал медицинское заключение
14 марта, 20:45
Здание шиномонтажа Якутска пострадало от огня
14 марта, 20:25

Экономить может быть вредно для здоровья

Психологи объяснили почему
Экономить может быть вредно для здоровья сгенерировано сервисом "Кандинский" (18+)
Экономить может быть вредно для здоровья
Фото: сгенерировано сервисом "Кандинский" (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Отложить деньги, сэкономить или потратить больше планируемого? Этот выбор встаёт перед нами ежедневно — и каждый должен принимать решение. Отношения с деньгами — вопрос непростой, который существенно влияет на другие сферы жизни. Об этом в материале www.championat.com (18+). 

В каких случаях экономия бессмысленна

Здоровье

Не нужно ждать, когда оно ухудшится, чтобы купить дорогие лекарства. Нередко мы стараемся сэкономить и "переболеть" дома, не обращаясь к врачу. А когда ситуация усугубляется, дело доходит до больницы, и тратить приходится куда больше. Не говоря уже о том, как запущенные заболевания отражаются на здоровье.

Также стоит выбирать качественную еду. Старайтесь покупать нерафинированные и непереработанные продукты, чтобы они сохраняли полезные свойства. Да, такие продукты, как правило, стоят дороже, но и пользы для здоровья принесут значительно больше.

Внешний вид
Помните — встречают по одёжке. И прежде чем оппоненты рассмотрят ваш уникальный внутренний мир, они успеют оценить то, как вы себя подаёте через внешний вид. Это особенно актуально, когда вы устраиваетесь на работу или знакомитесь с новой компанией.

Определите элементы гардероба, которые всегда должны быть качественными и дорогими. К примеру, аксессуары, деловой костюм или обувь.

Жильё
Место, где вы отдыхаете, спите и пребываете значительную часть вашего времени, должно быть комфортным и безопасным. Вы не должны испытывать негативных эмоций, приходя в грязную квартиру с голыми стенами или пробираясь по бездорожью по неосвещëнной улице.

Стремитесь к комфорту и получению приятных эмоций от пребывания в своём доме или арендованной квартире. Не последнюю роль в этом играет чистота, а значит, своевременная уборка. Что будет, если долго ею пренебрегать, читайте в материале по ссылке.

Развитие
Инвестируйте в себя. Выбирайте программы и наставников, которые могут передать вам уникальные знания, развить и масштабировать ваш опыт. Если вы действительно замотивированы и серьёзно относитесь к обучению, затраты на него точно окупятся.

Отдых
Помните, тело и сознание отдыхают, лишь находясь в состоянии спокойствия, умиротворения и лёгкости. Учитывайте это, выбирая вид отдыха. И не забывайте дополнять его яркими эмоциями и впечатлениями для перезагрузки.

С психологической точки зрения деньги — это ресурс, который мы меняем на достижение целей. Поэтому развитие финансовой грамотности следует начать с понимания того, чего же мы на самом деле хотим. В психологии это называется осмысленностью.

Далеко не все могут похвастаться осмысленным подходом к жизни. В таком случае профессиональный психолог поможет осознать цели и выработать реализуемый план их достижения. Следующий шаг — расставить приоритеты и обозначить собственные границы дозволенного. Ответьте себе на несколько вопросов. Чем вы готовы пожертвовать ради достижения цели? С какими моральными дилеммами столкнётесь на пути? Например, готовы ли обманывать людей ради высокого заработка?

Когда приоритеты расставлены, стоит задуматься о финансовом поведении. В экономической психологии выделяют две основные формы: сбережение и инвестирование. Первая связана с экономией, способностью откладывать часть средств, не совершая ненужных покупок. Вторая — это преумножение капитала, способность получать доход с вложенных средств. Финансово грамотный человек обычно комбинирует эти стратегии.

Вопрос, как копить и тратить — очень индивидуальный и зависит от ваших личных целей. Но можно сформулировать несколько универсальных советов по правильному планированию бюджета.

Ведите таблицу доходов и расходов.

Распределите расходы на четыре категории: а) срочное и нужное; б) несрочное и нужное; в) срочное и ненужное; г) несрочное и ненужное.

Создайте "копилки" и переводите в них часть любого дохода. "Копилки" могут быть целевыми (например, "на отпуск", "на ремонт") и стабилизационными (например, половина зарплаты на непредвиденные расходы или "подушка безопасности" из 6-12 месячных доходов на случай увольнения).

Грамотно пользуйтесь финансовыми инструментами: кредитами, фондовым рынком и т. п. Помните, что высокая доходность напрямую связана с риском потерять средства.

107627
55
9