Миллионы любителей сладкого по всему миру обожают конфеты "Рафаэлло" за их незабываемый вкус. Но, к сожалению, сладости могут отрицательно влиять на фигуру, и возникает желание наслаждаться ими без риска набрать вес.
Мы предлагаем вам рецепт популярных кокосовых шариков, которые можно есть, не причиняя вреда фигуре.
Ингредиенты:
- Кокосовая стружка — 50 гр;
- миндаль — 10 шт;
- творог 1% —190 гр;
- сухое молоко — 40 гр;
- молоко — 1 ст. ложка;
- подсластитель — по вкусу
Творог и молоко необходимо взбить блендером до получения однородной массы. Далее добавьте подсластитель по вкусу, сухое молоко и кокосовую стружку примерно 10 граммов. Все тщательно перемешайте.
Очистите от кожуры миндаль. Возьмите получившуюся смесь, в центр положите орех, сформируйте небольшой шарик, обваляйте его в стружке. Конфеты положите в холодильник на несколько часов.
