Негативно сказаться на внешнем виде может не только резкий набор веса, но быстрое избавление от лишних килограммов. Однако вполне возможно, что похудеть всё-таки придётся: если возобновят международное авиасообщение, всех нас ждёт зимний курортный сезон, к которому не помешало бы подготовиться заранее. Но у стремительного избавления от лишних килограммов есть и обратная сторона — резкие колебания в весе могут спровоцировать проблемы с кожей. Косметолог Елена Грецова рассказала, какие неприятности чаще всего возникают при быстром похудении.
Обвисание кожи
Чаще всего "лишняя" кожа после похудения остаётся на руках, животе и подбородке. Решить эту проблему можно при помощи крема, в состав которого должны входить пептиды и ретинол.
Разумеется, речь идёт о небольших количествах обвисшей кожи. В случаях экстремального похудения без хирургического вмешательства не обойтись.
Мелкие морщины
Из-за резких перепадов в весе страдает не только тело, но и лицо. Если у вас недостаточно средств для постоянных подтяжек, ситуацию помогут исправить косметические средства с гиалуроновой кислотой.
Акне и аллергия
Каким бы странным это ни казалось, но, даже соблюдая диету, можно вызвать аллергическую реакцию. Организм не всегда бывает готов к резким изменениям тела, что может привести к сыпи и воспалениям.
Круги под глазами
Стремительное похудение — та ситуация, когда кожа в буквальном смысле "стекает" на лицо. Справиться с проблемой помогут крема с ретинолом и гиалуроновой кислотой. Однако в запущенных случаях лучше всего обратиться к косметологу.
Мнение косметолога
Косметолог считает, что при потере небольших объёмов помогут массажные процедуры в сочетании с аппаратными — например, радиочастотные и лазерные шлифовки. Их чередование позволяет в максимально короткие сроки избавиться от неровного рельефа и привести кожу в тонус.
Если нет противопоказаний, эффективны будут и инъекции с витаминными коктейлями, например, кремнием, цинком, антиоксидантами, витаминами группы В, С. Они увлажняют кожу и позволяют быстро восстановить её упругость и эластичность. Также положительный эффект дают обёртывания на основе водорослей, которые оказывают подтягивающее действие.
В более тяжёлых случаях, когда "лишней" кожи много, следует обратиться к врачу, поскольку вернуть первоначальное состояние без хирургического вмешательства уже не получится.
Конечно, лучшее лечение — это профилактика. И если вы задумали худеть, нужно грамотно подойти к этому вопросу. Идеально, если сам процесс похудения происходит под наблюдением специалистов: диетолога, инструктора по физической культуре и косметолога. Они подбирают рациональное сбалансированное питание, назначают график посильных эффективных физических нагрузок, рассчитывают водный баланс и проводят профилактические процедуры для поддержания состояния внешнего вида кожи.
Главное, не бойтесь всех вышеперечисленных последствий похудения. Самое сложное — изнурительные диеты, постоянный самоконтроль, усиленные занятия спортом — уже позади. Остались лишь проблемы эстетического характера, с которыми точно можно справиться.
