Врач развеял миф о лёгком способе бросить курить, заменив одну привычку другой. Вместо одной зависимости просто появится другая, говорит медик.
По словам врача-эндокринолога Алексея Калинчева, курильщики порой пытаются заедать желание покурить. Однако полезная еда бросить курить не поможет, а вредная только добавит новую зависимость, утверждает специалист.
Калинчев говорит, что с помощью еды бросающие курить стараются получить удовольствие после отказа от привычного ритуала. Однако полезной еды много не съешь, к тому же она малокалорийная и не сладкая. Вредная еда может привести к набору веса, как это и происходит у многих, добавил медик.
Специалист посоветовал заядлым курильщикам обращаться за помощью к наркологам. Сами бросить курить они не смогут.
"Если они пытаются бросить курить, у них наступает ломка и абстиненция, как у настоящих наркоманов и алкоголиков. Это больные люди, и им требуется психиатрическая помощь", — подчеркнул врач в беседе с Ura.ru, отметив, что сейчас имеется масса средств, которые помогают расстаться с вредной привычкой легко.
Курильщиков ждут новые правила уже с ноября 2022 года Досрочно заканчивается эксперимент и будут вводиться обязательные условия
