В Якутии всплеск укусов клещей: зарегистрировано более 580 случаев
Читать
Александр Максимов назначен замминистра по делам молодежи Якутии
Читать
Строители Ленского моста завершают сборку первого коффердама
Читать
У вас чудовищная нехватка знаний, если даже на 5/9 не ответите — ТЕСТ
Читать
Даже самый ленивый школьник без труда решит 6/6, а вы справитесь с этой задачей? — ТЕСТ
Читать
Вы непревзойденный знаток географии, если разгадаете все 6 вопросов — ТЕСТ
Читать
Пока вы спали: падение доллара, лимиты на контрольные и миф о миллионе мигрантов
08:01
Ранее судимый якутянин обокрал новую знакомую
10 июля, 20:25
Более 157 тысяч человек приглашены на диспансеризацию через сall-центры в Якутии
10 июля, 20:05
Двое жителей Якутска подозреваются в краже дорогостоящего алкоголя из магазина
10 июля, 19:45
Айсен Николаев рассмотрел строительство объектов культуры в Якутии
10 июля, 19:25
В Якутии всплеск укусов клещей: зарегистрировано более 580 случаев
10 июля, 19:10
На речных круизах в Якутии можно поблагодарить официантов безналично
10 июля, 18:33
Якутия демонстрирует наиболее высокие темпы социальной газификации по ДВ
10 июля, 18:30
Строители Ленского моста завершают сборку первого коффердама
10 июля, 18:20
На 361 млн рублей заключены социальные контракты с семьями в Якутии
10 июля, 18:00
В Якутии браконьер ответит в суде за рыбалку на миллион
10 июля, 17:40
Александр Максимов назначен замминистра по делам молодежи Якутии
10 июля, 17:25
Уссурийский новатор смастерил лифт из утиля и упростил жизнь работникам МЖК
10 июля, 15:48
Спортивный прорыв Якутии: новые залы, инфраструктура и 564 тысячи активных жителей
10 июля, 14:30
За прошедшие сутки в Якутии ликвидировано два лесных пожара на общей площади
10 июля, 14:10

Ешь и молодей! Четыре продукта замедляют старение кожи, утверждают диетологи

Назван завтрак, который поможет поддержать красоту.
Овсянку надо есть на завтрак для сохранения молодости pixabay.com
Овсянку надо есть на завтрак для сохранения молодости
Фото: https://pixabay.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Диетологи сообщили, что правильное питание помогает предотвратить появление морщин и сохраняет молодость здоровый вид кожи.

По словам врача-диетолога Мелиссы Митри, продлить молодость и красоту поможет употребление авакадо, в котором много омега-3 жирных кислота, защищающих кожу от старения, увлажняющие ее и  уменьшающих воспаление. Немаловажно, что омега-3 А уменьшает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетового излучения.

А диетолог-нутрициолог Сара Чатфилд утверждает, что для сохранения молодости и здоровья кожи необходимо начинать кофе не с кофе, а со стакана воды. Это поможет сохранить эластичность кожи и запустить процесс пищеварения.

Завтракать лучше овсянкой, отмечает Джанет Коулман. В ее составе есть бета-глюкан — вид растворимой клетчатки, способствующий заживлению кожи и восстановлению иммунных клеток кожи и клеток, вырабатывающих коллаген.

Наталья Васильева

2951468.jpgТерапевт рассказала, каким мылом мыться нельзя

Это может привести к отравлению

222422
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии