Обрушение породы произошло на руднике в Оймяконском районе Якутии
Читать
В ритме Родины: как пройдет День России в столице Якутии
Читать
Участник СВО Петр Шамаев поздравил якутян с Днем России
Читать
Вы не просто умны – вы живая энциклопедия, если наберёте все 8/8 – ТЕСТ
Читать
Лук ушел в стрелку — не беда: 2 приема помогут спасти урожай
Читать
Томатам в июне – обязательно: 1 л под корень – цветут как бешеные, плодоносят до осени
Читать
В Якутске открыли монумент, посвященный памяти Василия Филиппова
18:40
В Якутске сотрудники полиции раскрыли кражу питбайка
18:20
Вахта Победы: трудящиеся Ставрополья боролись за сталинский урожай
18:05
Ледоход в Якутии остался только на Анабаре
17:30
Впервые в истории Якутии на Ленских столбах пройдет церемония бракосочетания
17:00
По вине пьяного водителя в Якутске произошло ДТП с пострадавшими
16:40
В День России в Якутии открыли многофункциональный центр "Атамай" 
16:20
Водитель погиб на трассе в Якутии при столкновении с грузовиком
16:00
Один человек погиб во время обрушения породы на участке в Якутии
15:51
На площади Республики в Якутске состоялся концерт "Фанфары земли Олонхо"
15:40
Водолазы Службы спасения проводят поиски мужчины в Намском районе Якутии
15:20
При пожаре в Якутии госпитализировали шесть человек
15:00
Якутск отмечает День России
14:40
Якутянин перевел почти миллион рублей, желая заработать на инвестициях
14:20
Облачными, но жаркими будут выходные в Якутске
14:00

Губят здоровье: диетологи назвали опасные новогодние салаты

В этих любимых многими блюдах самое вредное сочетание продуктов
29 декабря 2020, 20:00 Общество #НовыйГод2021
Оливье Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Оливье
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Диетологи назвали салаты, которые могут больно ударить по здоровью россиян. В этих новогодних блюдах самое вредное сочетание продуктов.

Как рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев, любимый многими салат селедка под шубой — опасен. Все дело в плохом сочетании между собой ряда ингредиентов — майонеза и селедки. Майонез и жирная рыба могут вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, сообщил специалист. 

У некоторых селедка под шубой может вызвать обострение и проблем с сердечно-сосудистой системой из-за избытка соли, задерживающей жидкость в организме, отметил диетолог в беседе с News.ru.

Медик советует заправлять салат нежирной сметаной и не переедать.

По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, с осторожностью надо выставлять на стол и другой любимый россиянами салат оливье. Чтобы салат стал полезным, врач рекомендует заменить картошку отваренным топинамбуром, который по вкусу похож на картофель.

"Этот овощ очень полезен для здоровья, для поддержания всех метаболических процессов", — пояснила эксперт в комментарии РИА ФАН. Она также посоветовала вместо мяса или колбасы взять птицу и заправлять оливье домашним майонезом. А консервированный горошек, вредный для людей с нарушенным углеводным обменом и проблемами ЖКТ, лучше заменить замороженным.

Ольга Толмачева

190929
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии