5 минут в день помогут измениться к лучшему
Японская методика увеличивает продуктивность в спорте, регулирует питание и другие сферы жизни
28 января 2025, 18:00
5 полезных продуктов, которые могут подойти не всем
Пометки "без сахара" и "без глютена" не гарантируют, что такие варианты будут полезны именно вам
27 января 2025, 18:00
5 продуктов, которым стоит дать второй шанс
Что делать, если срок годности истёк
26 января 2025, 18:00
Эти 3 простых упражнения сделают жизнь легче
Чтобы мышцы спины не застаивались, достаточно уделять занятиям хотя бы несколько минут в день
25 января 2025, 18:00
Эти привычки позволят избежать хронических заболеваний после 40
Учёные назвали простые правила, которые могут существенно увеличить продолжительность жизни
24 января 2025, 18:00
Анализы на гепатит C якутяне смогут сдать во время диспансеризации
На сегодняшний день в Якутии на диспансерном учете состоит более 6,5 тысяч человек.
24 января 2025, 12:00
В каких продуктах много железа и чем опасен его дефицит
Вегетарианцам стоит уделять особое внимание этому микроэлементу
22 января 2025, 18:00
5 неожиданных причин, почему хочется рыбы
За желанием съесть что-нибудь рыбное могут скрываться серьёзные проблемы
21 января 2025, 18:00
3 возможные причины, почему нам хочется солёного
Вкусовые предпочтения могут многое сказать о состоянии здоровья
20 января 2025, 18:00
В Якутии стартовала Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев
20 января 2025, 14:45
3 действенных способа, как замедлить старение мужчине
Врач рассказала, какие привычки помогут отсрочить возрастные изменения
19 января 2025, 18:00
Мобильные доктора Якутии в 2024 году посетили все 89 арктических сёл
При этом география их выездов заметно расширилась
18 января 2025, 19:00
Врачи напомнили якутянам о правилах окунания в купель на Крещение
Кому противопоказано нырять - в материале ИА YakutiaMedia
17 января 2025, 12:40
Улучшаем качество сна и высыпаемся без снотворных
Соблюдая эти рекомендации, утром вы будете себе благодарны
16 января 2025, 18:00
Из-за дефицита калорий не должна страдать пищевая ценность
Советы нутрициолога Саргыланы Прокопьевой о здоровом питании
16 января 2025, 13:00
Этот продукт замедляет процесс старения кожи и укрепляет сердце
Плюс ещё восемь удивительных свойств, о которых вы должны знать
15 января 2025, 18:07
