Самый известный бодибилдер Якутии Александр Гренадеров отмечает, что начать тренироваться никогда не поздно. По его словам, многие на инвалидных колясках тренируются и не ищут себе оправданий, а здоровым людям сам Бог велел. Президент Федерации бодибилдинга IFBB, президент Федерации пауэрлифтинга IPF Якутии, многократный чемпион соревнований по бодибилдингу российского и мирового уровня Александр Гренадеров продолжает отвечать на вопросы якутян в онлайн-конференции ИА YakutiaMedia.
Напомним, что на сайте ИА YakutiaMedia идет онлайн-конференция, в ходе которой все желающие могут задать спортсмену интересующие вопросы касаемо пауэрлифтинга, бодибилдинга, спортивных соревнований и питания.
Начинающему может быть любопытно узнать о спортивном питании, опытному "качку" — о том, как лучше подвестись к соревнованиям, пауэрлифтеру – как улучшить свои силовые показатели. Тем более, что в феврале в Якутске состоится турнир по жиму лежа, армрестлингу и армлифтингу, а в апреле – II Гран-при Саха-2016.
"Мне 40, и я до сих пор выступаю. Тренироваться никогда не поздно начать. Этому свидетельствуют многие примеры, даже рядом с нами. У нас вот в Статике тренируется Петр Наумов, которому в марте исполняется 70. Он до сих пор может спокойно подтягиваться на перекладине и выполнять многие тяжелые упражнения, которые даже молодым людям порой не под силу. И таких примеров у нас в республике множество", — мотивирует читателей Александр.
Задать вопросы Александру Гренадерову можно на специальной странице конференции.
