Почему ни в коем случае не следует пить кофе в самолете: ответ бортпроводника
12:05
Какими главными событиями запомним уходящую неделю - в обзоре ИА YakutiaMedia
11:20
Газовую электростанцию запустили в тепличном комплексе "Саюри"
10:40
Прет как сумасшедший и дает 2 урожая за сезон: об этом картофеле мечтает каждый дачник
10:07
Травмированную 11-летнюю девочку госпитализировали после ДТП в Якутии
10:00
День матери в России:  история и традиции праздника
09:00
Опрос "Авито Недвижимости" показал популярность риэлторских услуг среди россиян
08:55
Еще пять авиаотделений по борьбе с лесными пожарами создадут в Якутии до 2027 года
08:00
Пока вы спали: медсправка для прав, бракованные детали, последнее предупреждение Западу
07:30
Гороскоп на 24 ноября: Рак прибегает к хитрости, Стрелец реализует деловые планы
07:00
В Якутии проводится проверка по факту массового пищевого расстройства в школе
01:20
"Сбитень": незаслуженно забытый рецепт русского напитка
00:21
Беру творог, яблоко, банан и готовлю чудесный десерт – с ним про торт все забудут
23 ноября, 21:14
Слаще винограда: этот томат вырастет даже в трещине тротуара – национальная реликвия
23 ноября, 19:44
Умные хозяйки смешивают зубную пасту со средством для мытья посуды: вот зачем это нужно
23 ноября, 19:07
Газовую электростанцию запустили в тепличном комплексе "Саюри" 10:40
Юрий Трутнев принял участие в заседании Морской коллегии России 23 ноября, 11:30
Глава Якутии выступил в поддержку обращения Президента РФ 23 ноября, 02:20
GigaChat MAX открывает новые возможности для роста эффективности компаний 22 ноября, 17:58
Владимир Путин сообщил об ударах американским и британским дальнобойным оружием по РФ 22 ноября, 10:55
Железная дорога от Якутии до Магадана - важнейшая транспортная магистраль 21 ноября, 12:55
МТС оцифровала новый терминал аэропорта "Байкал" в Улан-Удэ 20 ноября, 16:05
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 08:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 16:25
Новые идеи для развития Якутии и всей России: итоги форума "Цифровой Алмаз" 18 ноября, 15:42
Анатолий Семенов: Якутия имеет большой потенциал в развитии туризма 17 ноября, 10:00
Планируется газифицировать 12 населенных пунктов Верхневилюйского района Якутии 17 ноября, 09:30
Глава Якутии: АЛРОСА продолжает оставаться драйвером экономического развития 16 ноября, 09:40
В Якутске прошел круглый стол на тему женского предпринимательства 16 ноября, 09:10
Доходы бюджета Иркутска на 2025 год превысят 34 млрд рублей 15 ноября, 15:20

Эту ошибку совершают миллионы – пять продуктов на завтрак губят здоровье

Диетологи перечислили самые вредные продукты во время завтрака
27 июня 2020, 20:30 Общество
Худшим продуктом на завтрак является дрожжевая выпечка Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Худшим продуктом на завтрак является дрожжевая выпечка
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Диетологи не рекомендуют начинать утро с некоторых продуктов. Это может нанести урон здоровью.

Пять продуктов считаются вредными в качестве завтрака, хотя большинство россиян предпочитают завтракать именно так.

Не следует употреблять утром овсяные хлопья быстрого приготовления. Этот продукт повышает уровень сахара в крови и способствует набору веса.

По той же причине не стоит есть на завтрак мюсли с изюмом. К тому же после этого блюда голод наступает быстро и снова хочется есть.

Худшим продуктом на завтрак является также дрожжевая выпечка, которая может спровоцировать серьезные нарушения пищеварения, пишет Медикфорум.

Натощак не надо пить свежевыжатый сок. В нем нет клетчатки, поэтому пользы от напитка мало.

Как не странно, но свежие овощи есть на завтрак тоже плохо. Это касается в первую очередь людей, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Овощные кислоты плохо влияют на слизистую.

Карина Красилова

190425
32
24