В Якутии приостановили работы на участке шахты, где погиб горнорабочий
20:20
Эту намазку гости перепутают с икрой: получается сытной и вкусной — готовится за 5 минут
19:55
Почти 40 школ будущих матерей открыты в Якутии
18:20
Как понять, что вы влюблены - 5 подсказок организма
18:00
На строительство нового корпуса Высшей школы музыки в Якутске выделят 1,5 млрд рублей
17:15
В Чите студенты на Хакатоне создали приложение, поддерживающее работу на трех языках
17:00
Свыше 50 огнеборцев было задействовано при тушении пожара в школе Якутска
16:40
Опрос ВТБ: вторичное жилье больше всего ценят на Дальнем Востоке
16:35
Якутянка зарезала работодателя мужа за низкую зарплату
16:15
Синоптики предупредили о сильном ветре и метели в районах Якутии
16:01
Иначе превратятся в пустышку: как правильно хранить удобрения зимой — 3 совета агронома
16:00
Работник автосервиса на время присвоил машину клиента в Якутске
15:29
Роспотребнадзор предупреждает якутян о предприятиях-призраках
14:25
Ущерб на 2 млн рублей окружающей среде причинил недропользователь в Якутии
14:05
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia
13:50
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 13:50
Якутян приглашают на показ фильма о Первом Президенте Якутии Михаиле Николаеве 4 ноября, 15:00
Якутский проект кинофикации малых населенных пунктов представлен в Беларуси 4 ноября, 13:00
В Правительстве Якутии рассмотрели вопросы развития ФАПК "Сахабулт" 4 ноября, 12:00
Эльвира Нургалиева провела совещание по финансированию мастер-планов Якутска и Нерюнгри 3 ноября, 10:00
Рост промышленного производства Якутии составил 8,6% 1 ноября, 08:20
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 18:10
Якутия имеет один из самых низких уровней геологического изучения 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 09:00
АЛРОСА выполнит все производственные показатели в 2024 году 31 октября, 08:15
Якутия вошла в топ-20 регионов России по объему ВРП 30 октября, 15:15
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 12:05
В Якутии нацелены на перевод 99% госуслуг на электронный формат 30 октября, 10:15
В госбюджет Якутии 2024 года вносятся изменения за счет увеличения доходов 30 октября, 10:00
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 09:35

Эту ошибку совершают миллионы – пять продуктов на завтрак губят здоровье

Диетологи перечислили самые вредные продукты во время завтрака
27 июня 2020, 20:30 Общество
Худшим продуктом на завтрак является дрожжевая выпечка Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Худшим продуктом на завтрак является дрожжевая выпечка
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Диетологи не рекомендуют начинать утро с некоторых продуктов. Это может нанести урон здоровью.

Пять продуктов считаются вредными в качестве завтрака, хотя большинство россиян предпочитают завтракать именно так.

Не следует употреблять утром овсяные хлопья быстрого приготовления. Этот продукт повышает уровень сахара в крови и способствует набору веса.

По той же причине не стоит есть на завтрак мюсли с изюмом. К тому же после этого блюда голод наступает быстро и снова хочется есть.

Худшим продуктом на завтрак является также дрожжевая выпечка, которая может спровоцировать серьезные нарушения пищеварения, пишет Медикфорум.

Натощак не надо пить свежевыжатый сок. В нем нет клетчатки, поэтому пользы от напитка мало.

Как не странно, но свежие овощи есть на завтрак тоже плохо. Это касается в первую очередь людей, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Овощные кислоты плохо влияют на слизистую.

Карина Красилова

190425
32
24