Не боится фитофторы и не требует пасынкования: этот сорт томатов дачники скупают первым
08:04
Эксперт рассказала, как платить за отопление на 30 % меньше каждый месяц
07:05
Пока вы спали: доверие россиян Путину, нормативы Минстроя, распространения оспы обезьян
07:05
Гороскоп на 5 ноября: Овен избегает стрессовых ситуаций, Рыбы предусмотрительны в финансах
07:00
Обязательно солите зимой носки – необходимое действие, а не блажь
04:13
Омар Хайям предостерег о друзьях, которые могут стать врагами – задуматься стоит каждому
03:01
Рыбный пирог: съедят даже те, кто терпеть не может рыбу
01:50
Зреет гроздьями даже в Сибири: любимый многими огородниками перец – вкус на 10 баллов
01:00
Опытные хозяйки жарят пирожки только так: получаются пышными — тесто готовится за 5 минут
4 ноября, 23:50
2 грамма на горшок — и даже спящий спатифиллум выпустит десятки цветоносов
4 ноября, 21:20
Обновленная набережная имени Романа Дмитриева торжественно открылась в Якутске
4 ноября, 21:00
Ведущие лекторы выступили в Якутске в рамках просветительского марафона Знание. Первые
4 ноября, 20:30
В Якутии снегоход провалился под воду - пассажиры пропали
4 ноября, 20:20
Группа из 25 якутян, отличившихся на СВО, примет участие на II антифашистском форуме
4 ноября, 18:32
Что такое либидо и какое считается нормой?
4 ноября, 18:00
Якутян приглашают на показ фильма о Первом Президенте Якутии Михаиле Николаеве 4 ноября, 15:00
Якутский проект кинофикации малых населенных пунктов представлен в Беларуси 4 ноября, 13:00
В Правительстве Якутии рассмотрели вопросы развития ФАПК "Сахабулт" 4 ноября, 12:00
Эльвира Нургалиева провела совещание по финансированию мастер-планов Якутска и Нерюнгри 3 ноября, 10:00
Рост промышленного производства Якутии составил 8,6% 1 ноября, 08:20
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 18:10
Якутия имеет один из самых низких уровней геологического изучения 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 09:00
АЛРОСА выполнит все производственные показатели в 2024 году 31 октября, 08:15
Якутия вошла в топ-20 регионов России по объему ВРП 30 октября, 15:15
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 12:05
В Якутии нацелены на перевод 99% госуслуг на электронный формат 30 октября, 10:15
В госбюджет Якутии 2024 года вносятся изменения за счет увеличения доходов 30 октября, 10:00
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 09:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 15:30

Простой способ сжечь калории без диет и тренировок

Метод способствует и хорошему сну
Ванна поможет стать стройнее pixabay.com
Ванна поможет стать стройнее
Фото: https://pixabay.com

Британские ученые обнаружили самый простой и приятный метод стимулировать процесс сжигания жира. Он не требует изменения рациона питания и физических упражнений.

Как уверяют исследователи британского Университета Лафборо, чтобы стать стройнее нужно принимать ванны. Одна водная процедура сжигает такое же количество калорий, как и 30-минутная прогулка на свежем воздухе.

Специалисты говорят, что воздействие высокой температуры усиливает кровообращение. Клетки получают больше кислорода. Это приводит к улучшению обмена веществ и усиленному расходованию калорий.

Как пишет "МедикФорум", люди, которые регулярно принимают горячую ванну перед сном, засыпают быстрее и спят крепче.

Наталья Васильева

222422
32
66