За один раз не рекомендуется есть больше 300 грамм арбуза. Заведующая терапевтическим отделением клинико-диагностического центра "Мединцентр" (филиал ГлавУпДК при МИД России) Ольга Саакян рассказала о нормах употребления этой летней ягоды.
В день здоровому человеку, по словам врача, разрешается есть не больше 500 грамм арбуза.
Но далеко не всем людям полезен арбуз. Проблемы со здоровьем могут возникнуть у тех, кто страдает конкретными заболеваниями.
Осторожно с употреблением ягоды следует быть людям с мочекаменной болезнью, нарушением оттока мочи, аденомой предстательной железы или при имеющихся послеоперационных спаечных процессов.
Не стоит налегать на арбуз и тем, кто страдает болезнями сердца, пишет aif.ru.
Диарея, вздутие живота, тошнота или расстройство желудка могут возникнуть, если переборщить с употреблением арбуза.
Совсем немного этой ягоды – не больше одной чашки в день – рекомендуется людям, при высоком уровне калия в крови или при наличии серьезной гиперкалиемии.
Карина Красилова
