Статистика ВТБ: господдержку по ПДС получили 1 млн россиян
11:45
В Якутии задержан лжемастер, похитивший миллионы у клиентов
11:35
На саммите AI for Good представили подход "АртМастерс" к развитию ИИ в творческой среде
11:20
Партнерские роды набирают популярность в Якутии
11:15
Мужчина в Якутии ударил сожительницу скалкой по голове
10:45
Семейный фестиваль пройдёт в центре "Патриот" в Якутске
10:15
Центральный парк Якутска изменил часы работы аттракционов из-за жары
09:45
В Якутске откроют еще одно место для регистрации браков
09:30
Участнику СВО вернули украденные деньги в Якутии
09:00
Якутия отмечает День семьи, любви и верности
08:45
День семьи, любви и верности: какие традиции у праздника
08:30
Пока вы спали: ЦБ против накруток на жильё, маткапитал на ремонт, отмена домашки
08:00
Гороскоп на 8 июля: Крайне невыгодно прятаться за чужими спинами
07:00
Застройщик заплатит 1,5 млн за дом с аварийным фундаментом в Якутске
7 июля, 19:01
В Якутии создадут Центр киберспорта республики 
7 июля, 18:25

Забудьте про окрошку в жару: готовим легендарный шалтибарщай — легкий, сытный и с кислинкой

Литовский хит против июльской жары
Тематическое изображение Сгенерировано ИИ
Тематическое изображение
Фото: Сгенерировано ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В жару больше всего хочется чего-то лёгкого и прохладного, но при этом сытного. Литовский холодный борщ, или шалтибарщай, как раз из таких блюд. Он готовится просто и получается свежим, с мягкой кислинкой и ярким вкусом овощей. 

Ингредиенты на 4–6 порций:

  • Свёкла — 4 небольшие штуки 
  • Картофель — 4 штуки 
  • Огурцы — 2 штуки 
  • Редис — 6–8 штук 
  • Яйца — 3 штуки 
  • Кефир — 500 мл 
  • Сметана — 200 г 
  • Холодная кипячёная вода или тан — около 250 мл 
  • Укроп и зелёный лук — по вкусу 
  • Соль и перец по вкусу 

Приготовление:

Свёклу и картофель отварите отдельно до готовности, остудите, очистите. Натёртую свёклу залейте водой так, чтобы она была лишь слегка покрыта, доведите до кипения и сразу снимите с огня. Когда она остынет, поставьте в холодильник. 

Пока остывает свёкла, отварите яйца вкрутую. Овощи и зелень нарежьте или натрите на крупной тёрке. В большой миске соедините охлаждённую свёклу с огурцами, редисом и зеленью. Влейте кефир, добавьте сметану и холодную воду (или тан) до нужной густоты. Посолите, поперчите и перемешайте. Охладите суп в холодильнике минимум час, чтобы ингредиенты лучше соединились. 

Подача:

Холодный борщ разлейте по тарелкам, добавьте по половине яйца и украсьте зеленью. Рядом подайте горячий отварной картофель — классическая подача, из-за которой шалтибарщай особенно любят.

Из личного опыта:

Я готовила этот борщ впервые в разгар жары, и теперь он стал для меня главным летним блюдом. Готовится просто, хранится в холодильнике день-два и не теряет вкуса. Важно не жалеть зелени и использовать охлаждённые ингредиенты. Тогда борщ получается лёгким, освежающим и по-настоящему летним.

234675
55
9