Просыпаться с упругой, свежей кожей без следов усталости не мечта, а реальность. Секрет кроется в простом утреннем ритуале, который занимает меньше минуты, а результат виден уже через несколько дней.
Зеленый чай и цветки ромашки станут основой для ухода. На стакан кипятка берут чайную ложку чая и столовую ложку ромашки. Настаивают до полного остывания, процеживают и разливают по формочкам для льда.
Утром, после умывания прохладной водой, берут один кубик подготовленного льда. Легкими движениями проводят по лицу, шее и зоне декольте. Двигаются по массажным линиям: от центра лба к вискам, от носа к ушам, от подбородка вверх. Процедуру завершают, когда кожа слегка розовеет — обычно это занимает 30-40 секунд.
Холод мгновенно улучшает микроциркуляцию крови, что и дает тот самый эффект свежести. Отеки уменьшаются, контур лица становится более четким. Дубильные вещества из чая мягко тонизируют, а ромашка успокаивает кожу.
Для чувствительной кожи лед готовят из чистого отвара ромашки. При куперозе избегают зоны с выраженной сосудистой сеточкой. После процедуры дают коже высохнуть естественным путем и только затем наносят обычный уход.
"Дряблая" шея молодеет на глазах — это корейское упражнение за 1 минуту творит "чудеса" 
