Новый угольный разрез открыли в Нерюнгринском районе Якутии
Читать
Вахтовики в Якутии пойманы с поддельными документами
Читать
Выпускники колледжей смогут поступить в СВФУ только по профилю
Читать
У вас безграничный кругозор, если осилите 5/6 — ТЕСТ
Читать
В школе по географии у вас точно была "пятерка", если знаете ответы на 6/6 — ТЕСТ
Читать
Угадайте название 6 абсурдных мультиков СССР всего по 1 кадру - ТЕСТ
Читать
Новый угольный разрез открыли в Нерюнгринском районе Якутии
3 июля, 20:00
Вывеску с именем Гавриила Чиряева открыли на здании аэропорта в Якутии
3 июля, 18:40
60 кубометров гуманитарных грузов отправлено на фронт волонтерами Якутии
3 июля, 18:20
В Якутске продолжает работу модернизированный завод домостроительного комбината
3 июля, 18:00
Рушан Сахбиев: Важно заранее подготовиться к изменениям и научиться видеть плюсы ИИ
3 июля, 18:00
Вахтовики в Якутии пойманы с поддельными документами
3 июля, 17:45
Суд заморозил работу кафе в Якутии из-за угрозы для здоровья
3 июля, 17:36
Вахта Победы: ставропольские женщины с плакатами ждали домой красноармейцев
3 июля, 17:21
Герман Греф: Искусственный интеллект — вишенка на торте, но сначала торт надо испечь
3 июля, 17:05
Якутские студенты выбирают вузы мечты с образовательным кредитом с господдержкой
3 июля, 17:02
Пьяная ревность обернулась судимостью для жителя Якутии
3 июля, 16:57
Суд наказал ответственного за падение ограждения на женщину в центре Якутска
3 июля, 16:42
Якутский балет триумфально заявил о себе
3 июля, 16:20
Изменены сроки охоты в Якутии по ряду видов дичи и животных
3 июля, 15:08
Боксёры сборной Саха поборются за выход в полуфинал турнира в Мирном
3 июля, 13:55

Кофе снижает риск развития диабета – диетолог Афинская 

О полезных и вредных свойствах кофе рассказала эксперт
Кофе pxhere.com
Кофе
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Кофе способен снизить риск развития инсульта и диабета второго типа, рассказала член американской ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская. 

Напиток, по ее словам, полезен и при профилактике депрессивных состояний, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые опасаются, что кофе обезвоживает организм. Но это не так. Да, незначительный мочегонный эффект присутствует, но "это компенсируется общим количеством жидкости" в кофейной чашке, объяснила эксперт.

Однако, добавила она, если пить в большом количестве нефильтрованный кофе, может повыситься уровень холестерина в крови. 

Ограничить употребление любимого напитка или вовсе с ним завязать специалист советует тем, кто страдает тревожностью или бессонницей. Кофеин нередко усиливает раздражительность и нервозность, написала Афинская в своем телеграм канале (18+).

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

233838
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии