Эксперты обсудили проблемы, возникающие в отопительный сезон, такие как сухость кожи, затрудненное дыхание и быстрая утомляемость. Все это может быть вызвано из-за сухого воздуха в квартирах.
Генеральный директор компании Level Home Татьяна Середенкова предлагает способы создания комфортного микроклимата.
Она рекомендует поддерживать уровень влажности в пределах 40–60%, так как его недостаток может негативно сказываться на здоровье и состоянии мебели. Для повышения влажности можно использовать увлажнители воздуха или народные методы, такие как размещение емкостей с водой на батареях или кипячение воды.
Важно также поддерживать комфортную температуру: 20–22 градуса в жилых помещениях и 18–20 в спальне, а также проветривать комнаты. Некоторые комнатные растения могут помочь увлажнить воздух, но не следует допускать слишком высокой влажности, чтобы избежать появления плесени.
