Эксперты по косметологии перечислили причины появления мешков под глазами, а также рассказали, как от них избавиться. Сделать это можно в домашних условиях и без лишних расходов.
По словам специалистов, отеки под глазами возникают из-за застоя жидкости и нарушения ее оттока. Если по каким-то причинам водно-солевой баланс в организме нарушается, жидкость устремляется к глазницам и пропитывает межклеточное пространство, а также глубинную жировую ткань.
К нарушению лимфооттока в области глаз и застою жидкости может привести постоянная нагрузка на зрение, сутулость, нарушение статики шеи, низкая физическая активность, избыток в рационе мучного, сладких газированных напитков и солений, недостаточное потребление жидкости.
Чтобы избавиться от мешков под глазами, во-первых, по утрам важно делать охлаждающие компрессы, прикладывая охлажденные патчи или кубики льда. Резкое понижение температуры кожи вызовет сужение сосудов и простимулирует отток жидкости.
Во-вторых, вечером косметику для век можно наносить минимум за 1 час до сна. На ночь макияж важно тщательно смывать.
В-третьих, следует освоить технику простого лимфодренажного массажа и выполнять его каждое утро. В-четвертых, чтобы избавиться от отеков под глазами следует совершить небольшую пробежку или хотя бы попрыгать на месте.
В-пятых, для нормальной работы организма нужно пить достаточное количество жидкости. При этом важно сократить в своем рационе выпечку и сладости. Углеводы задерживают в организме воду, что приводит к отекам. То же самое касается горячительных напитков.
