Рецепт намазки на хлеб за 10 минут: вкуснее любой икры — и на праздник, и на каждый день
19:07
Избавляемся от второго подбородка в домашних условиях
18:00
Гороскоп на неделю: Лев избегает эгоизма и упрямства, Скорпион заводит новые знакомства
16:00
Сахарный томат, не требующий пасынкования: плоды вырастают до 500 гр. — не сорт, а мечта
16:00
Выборы глав двух поселков проходят в Мирнинском районе Якутии
15:35
2 ложки на 1 литр — и герань не остановить: выдает бутон за бутоном круглый год
14:05
В вашем аттестате твердая 5 по географии, если ответите верно 8/8 – ТЕСТ
13:40
В Якутии более 1,2 тысячи школьников смогут получить профессии 
12:20
Почему ни в коем случае не следует пить кофе в самолете: ответ бортпроводника
12:05
Какими главными событиями запомним уходящую неделю - в обзоре ИА YakutiaMedia
11:20
Газовую электростанцию запустили в тепличном комплексе "Саюри"
10:40
Прет как сумасшедший и дает 2 урожая за сезон: об этом картофеле мечтает каждый дачник
10:07
Травмированную 11-летнюю девочку госпитализировали после ДТП в Якутии
10:00
День матери в России:  история и традиции праздника
09:00
Опрос "Авито Недвижимости" показал популярность риэлторских услуг среди россиян
08:55
Выборы глав двух поселков проходят в Мирнинском районе Якутии 15:35
Газовую электростанцию запустили в тепличном комплексе "Саюри" 10:40
Юрий Трутнев принял участие в заседании Морской коллегии России 23 ноября, 11:30
Глава Якутии выступил в поддержку обращения Президента РФ 23 ноября, 02:20
GigaChat MAX открывает новые возможности для роста эффективности компаний 22 ноября, 17:58
Владимир Путин сообщил об ударах американским и британским дальнобойным оружием по РФ 22 ноября, 10:55
Железная дорога от Якутии до Магадана - важнейшая транспортная магистраль 21 ноября, 12:55
МТС оцифровала новый терминал аэропорта "Байкал" в Улан-Удэ 20 ноября, 16:05
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 08:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 16:25
Новые идеи для развития Якутии и всей России: итоги форума "Цифровой Алмаз" 18 ноября, 15:42
Анатолий Семенов: Якутия имеет большой потенциал в развитии туризма 17 ноября, 10:00
Планируется газифицировать 12 населенных пунктов Верхневилюйского района Якутии 17 ноября, 09:30
Глава Якутии: АЛРОСА продолжает оставаться драйвером экономического развития 16 ноября, 09:40
В Якутске прошел круглый стол на тему женского предпринимательства 16 ноября, 09:10

Диетический завтрак из лаваша: идеальная фигура обеспечена

Ни грамма лишнего веса
18 октября, 05:05 Это интересно
Тематическое фото freepic.com
Тематическое фото
Фото: freepic.com

Лаваш — это тонкая лепешка без дрожжей. Он широко распространен и любим на планете, так как из него можно подготовить множество вкусных и полезных блюд.

Мы предлагаем вам попробовать приготовить восхитительные конвертики, которые идеально подойдут для завтрака или легкого перекуса. Они не отложатся ни на грамм на вашей талии. Для этого вам понадобятся всего несколько бюджетных ингредиентов.

Ингредиенты:

  • Лаваш — 1 шт;
  • сыр — 50 гр;
  • филе индейки — 50гр.

Отрежьте широкую полоску лаваша. Размер конвертика будет зависеть от ее ширины.

Далее натрите сыр. Индейку необходимо пожарить на минимальном количестве масла. Затем на лаваш выложите начинку.

Начинаем сворачивать его в конвертик. Сгибать важно по большой стороне. В конце подогнуть лаваш так, чтобы закрыть треугольник. Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки.

16862
55
9