Пассажирский самолет из Якутии не долетел до Москвы
Читать
Пропавший в Нюрбинском районе работник фермы нашёлся живым
Читать
В Якутии изъяли незаконно добытые бивни мамонта
Читать
Вы точно чемпион по эрудиции, если знаете ответы хотя бы на 4/7 — ТЕСТ
Читать
Ваш интеллект настоящий клад, если осилите 7/7 вопросов этого ТЕСТа
Читать
Звание "круглого отличника" у вас в кармане, если выполните ТЕСТ хоть на 80%
Читать
Пропавший в Нюрбинском районе работник фермы нашёлся живым
21:17
В Якутии в этом году трудоустроят 3,5 тысяч бойцов студотрядов
18:15
Заседание Ленского клуба в Якутске посвятили гуманитарной идентичности Якутии
17:50
Пассажирский самолет из Якутии не долетел до Москвы
17:30
На севере Якутии 1 июля ожидаются грозы и сильный ветер до 20 м/с
17:11
Жители Дальнего Востока меньше всех в России едят фастфуд
16:34
Первый коффердам Ленского моста готов на 90% 
16:20
В селе Ытык-Кюель завершено строительство стадиона на 1000 мест
16:00
Кража на миллион в комиссионке: бывший работник сдавал награбленное в Якутске
15:51
Пенсионерка получила ожоги рук при пожаре в частном доме в Якутии
15:45
Работник вынес товар на сумму около 1 млн рублей из магазина в Якутске
15:30
Якутянин осужден за причинение тяжкого вреда здоровью
15:15
Рушан Сахбиев: Развивать регион – значит, развивать собственные компании с помощью ИИ
15:05
Жители Якутии за выходные отдали мошенникам более 5 миллионов рублей
15:00
В Якутии зарегистрировано почти 500 случаев укусов клещей
14:25

Врач назвала продукты, которые негативно влияют на кишечник

Из-за фруктов и овощей можно столкнуться с метеоризмом
Врач назвала продукты, которые негативно влияют на кишечник Денис Таушканов, ИА SakhalinMedia
Врач назвала продукты, которые негативно влияют на кишечник
Фото: Денис Таушканов, ИА SakhalinMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Из-за диеты люди могут столкнуться с метеоризмом и урчанием в желудке. Врач-гастроэнтеролог Александра Алисова назвала продукты, которые плохо усваиваются кишечником. 

Фруктоза очень плохо всасывается в кровь, поэтому из-за нее могут возникнуть проблемы с кишечником. Врач посоветовала избегать не только фруктов, но и других продуктов. Это, например, выпечка, йогурты, лимонады и кетчуп. 

Некоторые виды фруктов также стоит минимизировать в своем рационе из-за большого содержания фруктозы. Это арбуз, виноград, нектарины, персики, сливы, изюм и спелые бананы. 

Из-за овощей тоже можно столкнуться с метеоризмом. Стоит сократить потребление спаржи, лука, артишоков, свеклы и фенхеля.

Глютен, который содержится в зернах также может негативно повлиять на работу кишечника, поэтому для организма лучше подобрать такие продукты, как рис и пшено, передает МедикФорум (18+).

3801096.jpgВрач назвала ягоду, которая поможет снизить давление

Черная смородина позитивно влияет на работу всех систем организма

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии