Какими главными событиями запомним уходящую неделю - в обзоре ИА YakutiaMedia
Читать
Якутия в 1945-м: забота о детях фронтовиков, борьба с туберкулёзом и новые книги
Читать
Глава Якутии передал символ Федерального Сабантуя Омской области
Читать
Для чеснока размером с кулак – обязательно: 1 ст.л. на 10 л – и ядреные головки собираем ведрами
Читать
Вы не просто умны – вы живая энциклопедия, если наберёте все 8/8 – ТЕСТ
Читать
Лук ушел в стрелку — не беда: 2 приема помогут спасти урожай
Читать
Глава Якутии поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
14:35
Якутия в 1945-м: забота о детях фронтовиков, борьба с туберкулёзом и новые книги
14:10
В Якутии увеличили выплаты контрактникам СВО до 2,7 миллиона рублей
12:30
Какими главными событиями запомним уходящую неделю - в обзоре ИА YakutiaMedia
11:41
На 15 июня в Якутии зафиксировано 6 лесных пожаров
10:30
Вахта Победы: крупнейшему индустриальному району – Комсомольску 13 лет
10:30
Айрат Хаметов: За три года Якутск заметно преобразился
10:00
В Якутии за сутки — ранение, кража и 20 нетрезвых водителей
09:35
Пожар на складе в Якутске локализован, жертв нет
09:24
Вахта Победы: самоотверженный труд рыбаков Сахалина и невыполненная норма посева
09:00
Местный житель нашёл артефакты XVII века в Якутии и передал их музею
14 июня, 19:30
По поручению Владимира Путина в Якутии строят более 1000 арендных квартир
14 июня, 18:30
Опорные пункты Якутии обеспечили встречи делегаций районов в зоне СВО
14 июня, 18:00
Яйца якутских стерхов соберут для увеличения популяции  в ЯНАО
14 июня, 17:40
Минтранс Якутии опроверг слухи об организации перевозок на самолете-экраноплане
14 июня, 17:15

Врач назвала продукты, которые негативно влияют на кишечник

Из-за фруктов и овощей можно столкнуться с метеоризмом
Врач назвала продукты, которые негативно влияют на кишечник Денис Таушканов, ИА SakhalinMedia
Врач назвала продукты, которые негативно влияют на кишечник
Фото: Денис Таушканов, ИА SakhalinMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Из-за диеты люди могут столкнуться с метеоризмом и урчанием в желудке. Врач-гастроэнтеролог Александра Алисова назвала продукты, которые плохо усваиваются кишечником. 

Фруктоза очень плохо всасывается в кровь, поэтому из-за нее могут возникнуть проблемы с кишечником. Врач посоветовала избегать не только фруктов, но и других продуктов. Это, например, выпечка, йогурты, лимонады и кетчуп. 

Некоторые виды фруктов также стоит минимизировать в своем рационе из-за большого содержания фруктозы. Это арбуз, виноград, нектарины, персики, сливы, изюм и спелые бананы. 

Из-за овощей тоже можно столкнуться с метеоризмом. Стоит сократить потребление спаржи, лука, артишоков, свеклы и фенхеля.

Глютен, который содержится в зернах также может негативно повлиять на работу кишечника, поэтому для организма лучше подобрать такие продукты, как рис и пшено, передает МедикФорум (18+).

3801096.jpgВрач назвала ягоду, которая поможет снизить давление

Черная смородина позитивно влияет на работу всех систем организма

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии