Многие слышали, что есть как хороший холестерин, так и плохой, который мы получаем вместе с продуктами.
Вот как раз про последний врачи и хотели бы акцентировать внимание.
Важно знать, в каких продуктах он содержится и снизить их потребление.
Эксперт лаборатории "Гемотест" Антон Брыкин рассказал, что скопления холестерина превращаются в атеросклеротические бляшки.
Поэтому такое питание ведет к высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Вот список продуктов, которые провоцируют скопление плохого холестерина: мозги, почки, печень, а также яичные желтки и майонез, сыр, сливочное масло, колбасы и сардельки, пишут "Известия" (18+).
Яблоки могут остановить потерю памяти В день достаточно выпить одну чашку чая с яблоком
