Пять способов справиться с ухудшение самочувствия при смене погоды, перечислила невролог. Она утверждает, что сделать это совсем не сложно.
Как рассказала невролог Разият Чупаова, метеочувствительностью чаще всего страдают люди с хроническими болезнями. Она говорит, что, как правило, такая реакция происходит у больных ревматизмом, артритами, сердечно-сосудистыми заболеваниями и тревожными и депрессивными расстройствами.
Медик отметила, что пациенты с хроническими бронхолегочными заболеваниями остро реагируют на метеоизменения при снижении температуры тела, а люди с сердечно-сосудистой патологией начинают реагировать на изменение погоды при повышенной температуре.
Как пишет ФАН, побороть метеозависимость поможет длительный сон и снижение уровня стресса. Помочь организму адаптироваться к любой погода помогут прогулки, физические нагрузки и правильное и сбалансированное питание.
Наталья Васильева
Это приводит в шок! Названы три главных риска для здоровья и жизни от приема витаминов Исследователи доказали, что прием витаминов повышает риск смерти у женщин
