Практически по всей республике стоят сильные морозы. При нахождении на открытом воздухе легко можно получить обморожение. Чтобы избежать такой неприятности, даны следующие рекомендации, сообщили ИА YakutiaMedia в Госкомобеспечения республики:
— находиться на морозе следует не более 30 минут;
— носите свободную многослойную одежду — прослойки воздуха удерживают тепло;
— носите теплые стельки и шерстяные носки — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
— вместо перчаток наденьте варежки;
— не выходите на мороз без шарфа;
— обязательно двигайтесь.
Без особой надобности не рекомендуется выходить на улицу пожилым людям, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями.
Помните, находясь на морозе в состоянии опьянения, больше шансов получить обморожение. Отправляясь в мороз на прогулку, также забудьте о сигаретах.
Шансы переохладиться или получить обморожение велики и у тех, кто переутомлен и испытывает слабость.
При обморожениях главное — не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами.
В случае обморожения необходимо:
— как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место;
— аккуратно снять с него обувь и одежду;
— надеть на пострадавшего теплое и сухое белье;
— укутать в одеяло;
— дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался "изнутри";
— вызвать скорую медицинскую помощь.
Помните! Не согревайте кожу над огнём — она ничего не чувствует, поэтому можно легко обжечься. Если обмороженная кожа остаётся белой, немедленно обратитесь в травмпункт.
Если вы вынуждены долгое время находиться на улице и начинаете замерзать, двигайтесь. Руки и ноги быстрее всего согреть, совершая энергичные махи вперёд-назад. Согреть лицо можно, сделав 10-20 глубоких наклонов вперёд или пройдя некоторое расстояние, согнувшись в пояснице, чтобы вызвать прилив крови к голове. И, конечно, немедленно ищите тёплое помещение. Лучшим согревающим средством является горячее питье, пища и тёплая ванна.
Госкомобеспечения Якутии также рекомендует водителям отложить выезды и не покидать пределы населённого пункта без особой необходимости.
